宝宝不爱吃饭,宝宝抵抗力差?可以尝试这个

材料:

鸡半只枸杞10粒玉竹五六片淮山四五片芡实一小撮姜片四五片

做法 :

洗净泡去血水,用开水焯一下,飞掉血水和肥油

二、枸杞10粒;玉竹五六片;淮山四五片;芡实一小撮;姜片四五片

三、所有材料下锅,加入开水,炖上两个钟就可以了~

玉竹淮山炖鸡汤大功告成~