中国人到底有多爱吃？中国人对于美食做法的汉字描述也是最多的：蒸、煮、煎、熬、滚、汆、涮、煲、烫、炙、卤、酱、腊、熏、糟、醉、酿、炒、炝、炊、烧、爆、炸、灼、焗、焖、炆、烩、熘、焯、煨、烘、炖、煸、烤……
“顺时而食，不时不食”，到什么季节吃什么菜，对身体健康是很有好处的。
1.南瓜
品种：南瓜 平均价格：1.20 元/千克(kg)
2.圆茄子
品种：圆茄子 平均价格：2.00 元/千克(kg)
3.土豆
品种：土豆 平均价格：1.40 元/千克(kg)
4.大白菜
品种：大白菜 平均价格：0.60 元/千克(kg)
5.大葱
品种：大葱 平均价格：1.20 元/千克(kg)
6.油菜
品种：油菜 平均价格：1.60 元/千克(kg)
在世界饮食科学史上，最早提平衡饮食观点的是中国。成书于2400多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》已有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”及“谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”的记载。
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