02.25 第一百五十一道菜谱——孜然羊肉

羊肉500克 一个蛋白 盐4克 白糖7克 水淀粉8克 五香粉2克 辣椒1克 孜然粉3克 番茄酱20克 蚝油2克 醋3克 干淀粉5克 芝麻5克 红烧酱油3克

准备材料

新鲜羊肉切片,薄厚均匀的大片, 㓲好的羊肉片,你看着很大,一炒熟就会缩小的!所以必须㓲大些

为了口感更好,更嫩,更有Q 弹得感觉,把㓲好的羊肉片泡在淡盐水里2分钟左右,让肉片吸取水份,让口感更嫩!更Q弹。 2分钟左右取出羊肉片,用吸水纸吸取外面多余的水份。挂摆在盘子里

把片好的羊肉片放入蛋白液里,用手抓匀

抓匀后放入干淀粉,五香粉,辣椒粉,少许盐,香油,一起抓匀,放香油是为了上色好,煎出来的颜色好看

抓匀之后热锅凉油,把羊肉均匀的铺在锅底,大火油煎

煎制金黄色盛出来备用

热锅凉油,小火放入西红柿酱,要小心哦,有的西红柿酱,水份很大,容易油花四溅,要非常小心不要烫伤了!不要烫伤了,不要烫伤了,重要的事情说三遍!

放入芝麻和西红柿一起炒

接着放白糖

红烧酱油,蚝油,醋接着放进去,小火翻炒

倒入事先煎好的羊肉片

小火翻炒,最后倒入水淀粉,因为羊肉片本身就有淀粉在上面,所以最后加进去的水淀粉尽量少点哈。水淀粉加入后,会越来越粘稠,所以勤翻炒,免得糊锅,如果肉还不熟就中间放俩到三次水,避免粘稠糊锅,最后中火翻炒收汁

炒成色泽金黄没有菜汁,最后加入孜然粉,就可以出锅啦

装盘啦!