教你自制鸡肉沙爹,一个烤箱就搞定!学起来,不用去夜市也吃得到


材料:鸡胸肉 1个,鸡腿肉 4个(去骨,切丁,备用)

鸡肉腌料(A):

香菜籽 1汤匙

香茅 (取里面的部分而已)2根

小洋葱 5颗

蒜头 2瓣

油 2汤匙

*把以上的香料搅拌成泥,备用。

鸡肉腌料 (B):

辣椒粉 1茶匙

糖 1汤匙

盐 ½茶匙

黄姜粉 1茶匙

做法:

1. 以上的(A)和(B) 混合一起后,把鸡丁腌至少12小时或隔夜。

2. 把它浸泡一个小时,防止烤的时候快速烧焦的作用。

3. 腌好的鸡丁,串上4至5个鸡丁,再用烤箱200度烤10分钟或用火炭BBQ会更可口,也可用平底锅煎烤即可。

材料:

烤香花生碎 200g,和400ml水搅拌成糊

大葱 3个,搅拌

辣椒干12条 (浸软,搅拌)

椰糖 125g

油 125g

盐 适量

糖 适量

做法:

1. 烤香花生,去皮和水一起搅拌成糊。

2. 热油,炒香搅拌大葱和辣椒干直到油酱分割。

3. 加入花生糊,翻炒均匀,如需加水。煮滚。

4. 然后加入椰糖和适量的盐与糖调味。

*记得掌握好水量的分量加入,冷却后沙爹酱会比较浓稠。