晒晒我的手工作品,看看我的万能酱料


酱料,可以为菜品加分,让原本平淡无奇的家常菜变得更加美味。

做菜时,如果能够善加运用酱料,即便是厨房新手,也能够烧出一桌子的好菜!

像我们这种厨房新手,下橱就从酱料开始入手.

今天我们自制的一款"万能酱料",基本可以百搭大部分的菜样.这个酱料另外也取得了另一各层面的健康管制作用,怎麽说呢?

现代人三高!三高其中的高血压,最好的控制手段就是低盐,然而我们在各种日常菜样中的烹饪,每种菜均或多或少的下了不同层度的盐巴,这个对于低盐低钠控制来说是很有难度的,不小心也会因为口味的问题,摄入了大量的盐份.

如果大多数的菜类,在烹饪中将调料透过酱料的方式添加,那吃多咸,吃多少盐,就显得简单了.

接下来,来看看我们酱料怎麽制作!

step1. 粗辣椒面,无辣不欢,这各辣椒是必要的,一勺

step2: 白芝麻,我们的酱料要香,另外芝麻都有什麽好处呢? 我们科普了一下,例如抗氧化、抗细胞突变、抑制肿瘤、调节脂质、抑制胆固醇积聚以及保肝护肝作用等.这一勺,也是价值满满啊!

step3: 色红、香而不辣

step4: 花椒气味芳香,可以除各种肉类的腥臊臭气,改变口感,促进唾液分泌,增加食欲

step5: 蒜末 不解释

step6: 加入葱花

step7: 浇热油

step8: 已下是我个人最关注的步骤,酱料可以香,麻,辣,但是不能太咸,当然看个人口感了!

step9 生抽两小勺

step10 下醋,让味带点酸

step11 下白糖,

搅拌均匀,完成!下个白煮蛋切片,尝试看看~

酱料的用法非常非常的多,一个厨师的功力,除了在对食材的理解,手法的呈现,火侯的控制上展现不同之外,就是酱料的运用.

中国是酱的创始国,说来已有数千年的历史了。汉班固的《汉武帝内传》中,记西王母下人间见汉武帝,其中记西王母告诉武帝,说神药上有“连珠云酱”、“玉津金酱”,还有“无灵之酱”。于是就有制酱法是西王母传与人间的说法。西王母下凡自然只是传说。另有说法,说酱乃周公所创。周公就是叔旦,周武王的弟弟,曾助武王灭商。但《周礼》中已有“百酱”之说,酱的制作发明,就该在周之前。

酱刚开始并非作为调料,而是作为一种重要的食品而诞生的。按张岱《夜航船》中对饮食创造历史的回顾:有巢氏(有巢氏是传说中巢居的发明者,远古时,相传他为避免野兽侵袭,教民构木为巢,开始了在树上巢居)教民食果,燧人氏始钻木取火,作醴酷(通过蒸酿而成熟食),神农始教民食谷,加于烧石之上而食。黄帝始具五谷种。神农的独生子开始种庄稼,教民食蔬菜瓜果。燧人氏作肉脯,黄帝作炙肉,成汤作醢。(醢就是最早的肉酱)“成汤作醢”刚开始,酱是用肉加工制成。其加工方法,将新鲜的好肉研碎,用酿酒用的曲拌均,装进容器,容器用泥封口,放在太阳下晒两个七天,待酒曲的所味变成酱的气味,就可食用。这种肉酱还可以速成:肉斫碎,与曲、盐拌匀后装进容器,用泥密封。在地上掘一个坑,用火烧红后把灰去掉,用水烧过后的坑里厚厚的铺上草,草中间留一个空,空中正好放装拌好曲的肉的容器,把抗填上七八寸厚的土,在填的土上面,烧干牛粪,一整夜不让火熄灭,到第二天,酱渗出来就熟了。这种肉酱,当时称“醢”,又称“橘”。《说文》:“橘:酱也。酱:醢也。从肉从酉,酒以和酱也。”因为酱是酒,肉和盐在一起交合而成,滋味好。《风俗通》:“酱成于盐而咸于盐,夫物之变有时而重。”所以在当时曾被称作美食。到周代人们发觉草木之属都可以为酱,于是酱的品类日益增多,贵族们每天膳食中,酱占了很重要的地位。

你会做酱料吗?

你都喜欢怎麽样的口味?

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