01.27 河北医疗队驰援湖北,传维C蜂蜜有防护效果?新型肺炎7大问题解析

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脂肪肝到底能不能喝酒?超过这个数可能硬化,饮食3招消灭脂肪肝

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01.25 春节不光吃饺子,吃出好运头、吃出健康,选这7个必吃食物

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空气污染危害心脏,警惕PM2.5风险,简单5招自我防护空气污染

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01.23 8类人易患老年痴呆,延缓衰老,8种食物每周都要摄取?

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新型病毒性肺炎如何自我防护?需要去医院吗?有关肺炎的几个问题

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白天疲倦、晚上失眠,5类症状可能是抑郁症,冬季4食物舒缓抑郁

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为何女性“隐私处”发黑?原因有3个,别想错了

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为什么天冷容易想睡觉?50岁后注意水肿问题,每天自我按摩3穴位

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01.21 为什么天冷容易想睡觉?50岁后注意水肿问题,每天自我按摩3穴位

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老年痴呆跟听力受损有关系!护耳兼护脑,用3招预防老年痴呆

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01.18 老年痴呆跟听力受损有关系!护耳兼护脑,用3招预防老年痴呆

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学会正确测血压,得舒饮食和适度运动非药物治疗,牢记3大重点

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01.17 学会正确测血压,得舒饮食和适度运动非药物治疗,牢记3大重点

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01.15 一来月经就肚子痛?通过这5种方法,缓解痛经避免宫寒

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女性来月经时,如果有4种表现,可能是疾病征兆,多注意子宫健康

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高血压用药须知:需长期服药?6类降压药有副作用,忌同时服4类药

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01.14 高血压用药须知:需长期服药?6类降压药有副作用,忌同时服4类药

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刮身上的毛发长得更快更粗?与过度摩擦相关,3点除毛干净又清爽

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看病挂什么号?自费项目怎么选?就医常见的5大疑问,为您来解答

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01.12 看病挂什么号?自费项目怎么选?就医常见的5大疑问,为您来解答

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肠胃虚弱,百病生!坚持7大饮食好习惯,气血畅通,肠胃恢复健康

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如何不吃药也能好好睡?避免3种不良习惯,6个原则终结睡眠困扰

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01.07 如何不吃药也能好好睡?避免3种不良习惯,6个原则终结睡眠困扰

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牙渍如何形成?8个原因易让牙齿染色,日常用3物,去渍亮白

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50岁后肌肉正快速流失!练核心肌群,5种力量训练在家就可以做

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01.06 50岁后肌肉正快速流失!练核心肌群,5种力量训练在家就可以做

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吃对食物就能护眼,正确补充5类营养素,眼睛不疲劳看得清楚

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久坐不动可能增加血栓风险!饮食五招预防血管栓塞,为健康得看看

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12.31 肾不好腰部酸痛的人,尿液可能有3个表现,若发现1个,千万别大意

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感冒生病吃什么?这8种食物适当多吃点,帮助更快康复

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大姨妈来了要补血,葡萄樱桃是补血好食材吗?这水果含铁量是第1

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每天都洗脚,脚为啥还是又臭又痒?可能是没有做好这几件事

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12.27 每天都洗脚,脚为啥还是又臭又痒?可能是没有做好这几件事

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吃素的人应该补充哪些营养素?避免营养素缺乏,素食者要三步走

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12.24 吃素的人应该补充哪些营养素?避免营养素缺乏,素食者要三步走

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更年期别怕!常吃这8种食物抗老,找回青春快乐好心情

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12.22 更年期别怕!常吃这8种食物抗老,找回青春快乐好心情

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失眠睡不着了,不想吃安眠药?那么就找出失眠原因,对症治疗

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12.20 失眠睡不着了,不想吃安眠药?那么就找出失眠原因,对症治疗

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12.19 肝脏有“毒”吗?5个肝脏求救信号,不要忽视,4点排毒原则清肝毒

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12.18 肉吃多屁会很臭?“吃大便”可以治病?肠胃的几个传闻是真的吗?

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皮肤不好、老掉头发、关节痛?7个迹象告诉你,该多吃点蛋白质了

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尿酸高的人,应该少吃4类食物,加上良好生活习惯,痛风不来扰

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尿完别着急走,看一下,简单不花钱,从10种尿液颜色、气味看健康

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12.09 血压高和高血压有啥区别?不想当药罐子?试试5种高血压替代疗法

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12.08 鸡蛋海鲜放心吃,饮食均衡不怕胆固醇

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鸡蛋海鲜放心吃,饮食均衡不怕胆固醇

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12.07 感冒为啥要多喝水?感冒诱发肺炎,6类人病程快,这么做增强免疫

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吃得很少却瘦不下来?3图告诉你,瘦身、改善血糖,得吃这些食物

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有一种老来瘦叫肌少症,中年起补充5类蛋白质,2招运动练出好肌力

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每周排便少于3次可能是便秘,排便不通女性较多,远离便秘这么做

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排毒光流汗、上厕所还不够!还有5个原则帮助清除身体里的废物

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11.29 艺人猝死预警:为何没三高的年轻人会猝死?心跳停止,怎么急救?

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糖有好坏之分?糖尿病控糖不吃就好了?还有2方面致命危机​

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11.27 年纪轻轻就得糖尿​​病?这项检查近5成人都忽略,4原则控制血糖

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滴滴答答、排尿不顺怎么办?常吃4物助健康,防前列腺肥大

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运动是抗病良药,不同年龄适合不同的运动!收好这份运动时间表

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冬天怕手脚冷,更要防心血管问题,居家、中医养生保暖10法大揭秘

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运动也瘦不下来?不是因为懒,而是10个坏习惯在扯你减肥的后腿

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心血管疾病有3个高发时刻,远离心血管疾病,日常避免这5件事

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中断补钙危害更大?如何补钙才有效?医师建议,轻松补钙3秘诀

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到医院查血糖,还要每3个月查糖化血红蛋白,有什么区别吗?

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40岁后有“加龄臭”,做好3个防治原则,改善秘诀就在这一杯

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11.17 更年期容易掉发!营养秘诀:每天喝一健康饮品,头发蓬松年轻

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爱运动却还掉肌肉?纠正5个饮食习惯,每天坚持4件事预防肌肉减少

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运动少、三餐随便吃,中风了!预防中风,日常这4件事要做到

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秋冬季温差大,易患感冒,维生素C能治疗感冒吗?怎么摄入才好?

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熬夜真的会掉头发!4个脱发主因,值得深思,多数人中招还不自知

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出汗真的能排毒吗?效果有多少?4招让人主动出身“健康汗”

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头发稀疏、皮肤粗糙,不想快速老化,医师提醒这几件事尽量别做

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一天里除了降压药,还要吃其他几种药,多重用药怎么服用才正确?

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吃饱了就犯困,是血液供应胃肠,大脑缺氧?你可能得了这3类问题

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肌肉跟衰老密切相关,不想让肌肉太快消失,每天坚持4件事抗老化

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50岁后好多人有干眼症!多吃两类食物,采用自主方法,赶走眼疲劳

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秋冬容易手脚冰凉,是病吗?不用慌,五招让你冬天不再“冷冰冰”

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关于全谷、全麦食品你了解多少?在挑选之前,你要搞懂的10件事

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40岁后肌肉流失、大腿无力,食疗常吃几种食物,对抗肌少症

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压力大觉得累受不了怎么办?5步骤静心呼吸法,3秘诀缓解压力

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天冷如何不怕膝盖痛?保护膝盖从肌肉锻炼做起,轻松做护膝运动

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别拿“累”不当病!每天觉得疲劳,真相可能不止“累”这么简单

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10.20 预防老人跌倒肌少症,掌握运动3原则2个注意,1把椅子就可以训练

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跑步姿势不当,不仅伤膝还可能致瘫,4招教你且行且珍“膝”

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每天坚持走路,或许能走出6种好处,特别是步速,能预测健康长寿

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晒太阳会对人体产生什么影响?掌握正确的阳光疗法,远离多种疾病

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经常头痛怎么办?一头痛就要吃止痛药吗?远离头痛你要了解的妙招

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血糖高控糖难怎么办?饮食、运动、减重3管齐下,有效降糖不反弹

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10.07 人过40肌力减少,容易跌倒或失能,4大饮食原则,助中老年长肌肉

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10.03 想要血管柔韧弹力好、改善血压,专家:选这个时段快走

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成功减肥,怎么留下一身软塌塌的皮?做到这些事,肌肤也能复原

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50岁后容易骨质疏松,远离9个不良习惯,减缓骨质和肌力的流失

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09.28 早餐决定了一天的健康!天天吃早餐,有助血糖稳定、控制体重

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09.22 40岁后女性衰老加快,通过这些小技巧让皮肤紧致,保持年轻

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09.21 头痛死了,怎么办?你是哪一种头痛?补充4类食物改善头痛很有效

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健步走想要健身养生,不是走得快就好,4个动作没做好无效果

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09.09 长寿的人大多身体1处摸着较“软”,延缓衰老,杜绝“三多一少”

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怀孕初期状况多,准妈妈别紧张,教您如何应对6大常见不适症状

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08.30 想长寿,请记住:晨起养成这6个好习惯!现在开始还不晚

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08.27 肚子有气放不出来,肚胀怎么办?快改变这4个习惯,10招防胀气

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08.25 抗老没有秘诀,坚持7个饮食习惯,讲究“4少”,掌握长寿主动权

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胃肠最怕五件事,想要养肠胃、寿命长,最好做到三个“字”

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08.09 人脸常见4种斑点,如何不晒出斑点!掌握5大原则,避免恼人斑点

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减肥想逃离“复胖的魔掌”,营养师建议减肥期间必做这5件事

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健康标准不在胖瘦,脂肪瘦子也可能有!消灭多余脂肪的5个方式

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甘油三酯高有5个原因,管住嘴,迈开腿,选择7吃8不要恢复健康!

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专家提醒:要想长寿多活10年,除了运动锻炼,还要做4件事!

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长寿的人,早晨都爱做这1件事,每天30分钟养出不生病好体质!

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想减肥,要增肌,抗衰老,控血糖,试试每天100下,简单有效!

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排便有3个“最佳”时间点,通过5点养成排便习惯,让便秘不再有!

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便秘拉不出来别依赖酵素、益生菌!结合4个好习惯,让肠主动排便

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50岁后想长寿,做好健康4方面,勤练4大类运动,健康要靠自己

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胃不好、便秘的人,多吃1类蔬果,戒掉生活6大坏习惯,让胃不再疼

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04.17 中医告诉你,女性经期4注意调养子宫,促进气血通畅,延缓衰老!

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肾不好的人,做到4不1没有,3控3避,适当运动,保养肾脏恢复活力

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5大皮肤症状,中西医调养护肤,让你容光焕发!

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高血压不只是少吃盐,注意身边8点生活习惯,让血压稳定不上升!

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脂肪瘤会变成恶性肿瘤吗?

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长期服用降压药别乱停!想要摆脱降压药,你该这么做

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04.08 枸杞有多好,身体最知道,枸杞的简易使用方法!

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大肠癌预防与饮食指南,都有什么症状?哪些是高危人群?

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气血不通百病生,中医调理长寿松

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04.03 女性黄金减重周,原来和经期有关,减肥很有效喔!

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贫血不等于血虚,中医治贫血,补血还要补气

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刮痧能排毒吗?刮出来的“痧”是什么?刮痧时这些要注意!

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03.22 子宫肌瘤一出现,身体或有5个症状,做好8点,让子宫健康

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引发食道癌和饮食习惯分不开,这个坏习惯,快看看你有没有

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体质虚寒免疫力也差,做到这十点,可以明显改善

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03.16 肺不清,百病缠身,清肺养肺,才能让身体更健康

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03.15 通过舌苔看脾胃健康,舌头吐露你身体的秘密

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怎么做标准的深蹲?练对了更有助于瘦身减肥

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03.12 肚子为什么叫不停?是肠胃出问题吗?改善肠鸣,你可以这么做!

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心肌梗死易误诊,重预防重保健,才能有效减少患病率

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用对方法,糖尿病好控制

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痛风中医怎么看?治疗手段有哪些?调养方法,能帮你解决困扰

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03.03 肾衰竭,小便可能有3种表现,多注意尿液变化,提防肾衰

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中午睡一下,也是一种养生,不了解午睡的好处,可就有点吃亏了!

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白发的原因是什么?如何转黑?拔白发会变多,这可能是真的!

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不想患上肾衰竭?有些情况要控制,别等透析了才知道预防

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吃感冒药尿不出来?前列腺肥大要注意这些药,避免急性尿储留

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02.24 肺癌发现多数晚期,量身定制治疗方法,不放弃就有希望

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