中醫認為，肝病就像樹木，一到春天就容易復發，所以說“肝屬木”。但事實上，秋冬換季，人體免疫力薄弱，很多的脂肪肝、酒精肝、慢性肝炎等肝病患者，由於本身肝臟的功能缺陷，在免疫系統能力降低時則更容易復發。
據統計，在我國有3億人患有不同程度的肝損傷，而其中多數肝損傷患者並不知情，主要原因在於肝臟具有極強的代償能力，即便只剩下1/3，也能照常運作。
如果肝臟出現疼痛，或自身出現黃疸、腹水等，就說明肝病已經很嚴重了！
專家表示，作為普通的老百姓來說，可以從身體變化的小細節中瞭解自己肝臟是否健康，在家進行自檢，做到早期發現疾病。
如果你的手掌大拇指到小拇指根部之間的大小魚際處有片狀充血，或者是紅色斑點、斑塊。右手指按壓，顏色會變白，但一旦鬆開，顏色又變成紅色，這種情況就是醫生們常說的“肝掌”。
醫生表示，一旦有“肝掌”，則反應肝臟的代謝功能已經出現了問題，為什麼這麼說因為無論是男女，身體內都有雄性激素和雌性激素，兩種激素髮揮完生理作用後，必須被滅活活性，而這項任務則由肝臟完成。
肝病的“剋星”終於被找到了，飯後吃一點，橫掃肝毒，肝病不來擾！
百合可除肝肺熱毒，養陰潤肺，清心安神，鎮靜抗癌，滋補精血，對病後虛弱、失眠多夢的人非常有益。百合富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，女人常食百合，瀉肝火且有一定美容作用。
黑椰棗中含有的維生素和蛋白質是其他水果的好幾倍，所以平時可以多吃一些來補充身體中的營養，除此之外就是黑椰棗還能夠幫助潤肺止咳，清理肝臟裡的毒素和重金屬，可以起到排毒護肝的功效。
辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝等功效。肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦。
小小一顆的“五味子”，是強效免疫調節劑，能夠提高肝臟的抗病能力，有效抑制肝細胞病變，抑制肝毒活性。
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