心理學:真正有福的人,大都擁有這四種心態,你有嗎?

心理學:真正有福的人,大都擁有這四種心態,你有嗎?

什麼樣的人是有福之人,那就是內心坦坦蕩蕩,每天都能非常開心。

有福的人大多來自自己豐富而又飽滿的內心世界,他們大都擁有這四種心態,看下你有嗎?

心理學:真正有福的人,大都擁有這四種心態,你有嗎?

心理學:知足常樂

1、知足常樂,很少攀比

有福的人大多是知足常樂的人。他們有一種天然的單純與快樂。

很多人認為知足常樂的人他們不思進取。其實錯也,真正的知足常樂是懷有感恩的心態在面對生活。

他們總是認為自己活著一天就賺一天,當他們用這種心態面對生活,當然會處處發現生活中的美好。

王爾德曾經說過,人生有兩個悲劇,第一是想得到的得不到,第二是想得到的得到了。

某種意義上來說,我們很多人缺少快樂大部分就是渴望自己得不到的東西,而對於自己所擁有的卻並不珍惜。

這種心態才會讓我們內心有很多不平與憤怒。但是有福的人是非常善於通過珍惜現有的東西,創造無數的快樂。

莊子是知足常樂的典型代表,如果把他放到現在,他是沒錢、沒勢,沒房子。但是莊子真的很開心,他的開心與喜悅是不被世俗生活所糾纏,

他與天地遨遊,內心自得其樂。他不屑於世俗名和利爭取,因為這樣最容易扭曲人心。而是選擇與自然相得益彰,內心浩瀚無窮,快樂也無窮。

心理學:真正有福的人,大都擁有這四種心態,你有嗎?

心理學:知足常樂

2、活在當下,不糾結的心態

有福的人第二種心態是活在當下,即使生氣,也是當時的事情,而不會一直糾結。

我們去觀察孩子,發現孩子快樂就是快樂,悲傷就是悲傷。孩子的心很少會為一件事糾結許久。

他們隨時隨地都會破涕而笑就是因為活在當下的心態。

活在當下其實意味著放下批判,而是全然去感受與體會當下的心境與心情。

現代人很多人之所以都會有心理疾病,其實很大程度是因為放不下過去,為過去的傷害糾結不已。

以至於他們忘記了與享受現在的美好,而是容易被過去的壞心境奴役著,所以內心會很煩躁。

從某種意義上來說,當你學會放下過去你就擁有了全新的自己。

而如果你放不下過去,你某種意義上來說,你都是活在過去。

即使你人在現在,但是你根本就無視現在的意義與價值。

所以如果我們想要好好活在當下,更重要是學會專注當下的狀態,而不是被過去所佔據。

我們試著走出去,到大自然中去感受到當下的美好心境。

心理學:真正有福的人,大都擁有這四種心態,你有嗎?

心理學:善待自己

3、善待自己的心態

有福的人第三種心態則是懂得善待自己,接納自己。

何謂善待自己,意思就是學會好好愛自己,不會盲目的去攀比,也不會對他人的成就感到妒忌。

善待自己其實就是懂得欣賞他人,也懂得尊重自己。

他們深深明白世界是一個相得益彰一個整體,每個人的存在都有其價值。

善待自己就是全然感受自己的獨一無二,而不是無謂的抹殺自己的過去

也不是為了映襯別人的存在。

善待自己就是感恩與體會到自我價值與意義。

懂得善待自己的人,很少會被別人的評價所傷害。之前我有寫過討好型人格之所以喜歡討好他人,就是因為不懂得善待自己。

善待自我的人用內心與他人建立一個豐盈的世界,他們有自己充實的世界,也會認真與其他廣闊的世界交匯。

他們的心自由而又寬廣,吸納周圍人的靈氣與營養,豐富自己內在。

但是他們拒絕被別人標籤,而是深深懂得人之善變之心。

更是懂得人之複雜,所以永遠懷有一種敬畏之心對待自己,也對待他人。

心理學:真正有福的人,大都擁有這四種心態,你有嗎?

心理學:不斤斤計較

4、不斤斤計較的心態

有福的人第四種心態則是不斤斤計較。什麼是計較,計較就是非常在意我們的得與失。

每次在付出的時候,都非常擔心自己吃虧。

但是有福之人在付出的時候,很少會去計較這方面的得失之心。

他們之所以不願意計較個,更多是因為他們本身的視野就比較寬廣。

他們懂得把事情放在立體格局思維角度來看待他們的位置。

付出的時候,他們全力以赴,十分真誠。

這是因為他們深知在某種角度上來說,過程比結果更重要,他們希望做到善待過程,就是一種最好的無怨無悔。

他們的付出是以對得起自己的良心,更是對得起周圍的人,所以他們能夠妥善的處理他人利益與自我利益的平衡。

這就是有福之人的四種心態,知足常樂,很少攀比;活在當下,不糾結;

善待自己,懂得發現自己獨一無二的美;不斤斤計較,而是十分真誠對待所有的人與事,不留遺憾。

擁有這四種心態的人之所以是有福的人,是因為他們懂得真正的熱愛生命,尊重生命,發現生命的美好,讓自己生命不留下遺憾,這是有福之人的根本心態。


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