锡纸用来做窑鸡对身体健康有害吗?

现代汗青

窑鸡是一道美味可口的粤菜,是有名的“农家乐”菜之一,它的主要做法是将鸡宰杀洗净掏空腹腔后,塞入蒜头香菇等作料,并在鸡身上抹上酱油,盐和五香粉等调料后用锡纸包裹好,放入烧热的泥窖里闷熟。其中,锡纸包裹这一步很关键,如果被撕开或刮破,不仅味道变差,还会污染泥沙。那么锡纸包裹食物,并经高温烘烤会不会对人健康有害呢?

常用的用来包裹食物烘烤的有锡纸和铝箔纸,一般来比较容易混淆,一般来说,铝箔纸比较硬挺,延展性较好,价钱也比较便宜,逐渐成市场主流。在国外,锡纸和铝箔纸常用来包裹肉类,或者面包,热狗之类的食物放入烤箱烘烤,既可以防止食物烧焦,也能保证一定的风味。总体来说,锡纸和铝箔纸在烤箱烘烤的过程中,金属锡或铝并不会流入到食物中去,因此对人体没有明显危害;但是,如果食材中加入柠檬或偏酸性调味酱,酸性物质会和金属锡和铝缓慢反应,渗入到食材中被食用者食用。虽然少量的锡和铝对人体不会产生立即的负反应,但过量的锡的摄入会刺激人的肠胃,铝摄入过多是导致老年痴呆的元凶。

因此,人们在烘烤食物时,使用锡纸和铝箔纸时包裹食物时,尽量不加调料,尤其是酸性调料。对于不得不加调料的食材,如上面提到的窑鸡,自己对调料的属性又不是很明确时,可以用荷叶或者包心菜叶等先包裹一层,然后再包上锡纸或铝箔纸进行烧烤,这样不仅无污染,风味也更独特。


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