在我看來，絕大多數的牙病都是一個原因：沒有刷乾淨。
隨著刷牙的普及和強化科普，越來越多的人知道刷牙要刷掉牙菌斑、Bass 刷牙法好等等。但在臨床上，我還是經常看到患者：牙齒表面清潔得非常到位，但是牙齦乳頭是紅腫的，牙齦容易流血的，牙縫裡發現了新的蟲牙。
原因很簡單，牙縫裡尤其沒刷乾淨。細菌，牙菌斑在牙縫裡猖獗地生長、腐蝕牙齒、侵襲牙齦。
即使在發達國家，口腔衛生普遍好一些，英國的研究顯示有這樣的結論，成年人中鄰面齲的患齲率是49%，而咬合面患齲率是24%。換而言之，成年人牙縫裡長蟲牙的幾率要比牙齒的咬合面高2-3倍。
牙齒有28顆，這28顆牙，由於牙齒的形態不同，大概有128個牙面需要清潔，而刷牙只能刷到牙齒的外側面、內側面和咬合面，合計76個牙面，牙縫裡還有52個牙面是刷牙根本刷不到的。所以，即使你認認真真地刷牙，也只能清除掉76/128=60%牙面的牙菌斑。
牙線清潔牙縫的利和弊
其實人們早就意識到了牙縫清潔的必要性。早在1819年，人們就開始使用絲線來清潔牙縫，也就是最早的牙線的雛形。1882年市場上開始有商品化的牙線，1898年強生公司取得了第一項牙線專利。
在一系列口腔健康科普工作者的努力下，牙線現在已經開始深入人心，在公司洗手間裡用牙線清理牙縫比塗口紅補妝更具逼格。牙線對於牙縫的清潔是全方位的，目前被認為是牙縫清潔的金標準。
而且，我國的普遍情況是二三十歲甚至是四五十歲才第一次洗牙，多數人都是牙周病患者，牙齦都已經有了不同程度的萎縮。對於牙縫裡牙齦不是那麼飽滿的情況，由於牙縫裡地形地貌的複雜性，牙線有的時候也顯得有點力不從心。
潔牙器的優勢
如果你現在已經形成了使用牙線的好習慣，並且並沒有感覺到有什麼困難，那麼請繼續，牙線是可以信賴的。但如果你是嘗試牙線的過程中屢戰屢敗，無法堅持，那麼對於那40%的牙面和細菌我們該怎麼辦？就好像電動牙刷幫我們淘汰的手動牙刷，牙線其實也有了一些替代裝備。 早在上世紀80年代，就已經有了關於家用潔牙器的大量研究，原理其實很簡單，就是用加壓的水流沖洗牙縫，以達到清除牙縫內菌斑和食物殘渣的作用。
首先是安全性。
我們都知道，細菌以一種菌斑生物膜的方式粘附在牙齒表面，常規的漱口是無法將牙菌斑從牙面上沖洗下去的。潔牙器是用一個相對較大的壓力噴射在牙面上，將菌斑祛除，這個壓力值的設定是很有講究的，小了達不到效果，大了怕把牙齒或牙齦沖壞。早期科學家還做了大量的動物實驗，現在已經有了共識口腔內的健康組織在70psi （壓力單位，1psi=每平方英寸受1磅壓力）的水流衝擊下都是不會受損的，潰瘍或者炎症組織也可以耐受50psi 的壓力。所以，這個請大家放心，生產高壓力的泵意味著成本增加，所以，廠家一定是給大家用的都是安全範圍內的）。
然後是有效性。
不管是紙面上對於菌斑清除率的數據，還是臨床試驗中對於牙齦出血的改善，噴氣式潔牙器都證明了它自己。 在減少牙齦出血的研究中灌裝漱口水的噴氣潔牙器（紅色和黃色柱狀圖）取得了與牙線（紫色）不相上下的結果，極大的減少牙齦出血的情況。而且在無法堅持使用牙線的人中，有96%的人做到了每週使用噴氣潔牙器4次或以上。這一點在我看來最難得的，一項技術再好，如果不能得到應用，那也是屠龍之技。
飛利浦最近更新了它們的AirFloss噴氣式潔牙器，還有了新的顏色。和其它的“水牙線”不同的是，它將氣流和水流相結合，噴出來的是氣霧，而不是單純的水流，可輕柔有效地去除牙縫深處和牙齦周圍的牙菌斑。
它有3種噴氣模式，就是按一下噴一次還是噴兩次或三次，建議就用三次那檔，每個牙縫噴三下，然後也不用鬆開按鈕，它會停頓一下，容你換個位置，然後再噴三下。水倉容量也有了擴大，每個牙縫都連噴三下，一口牙噴下來還有點富餘，無需中途加水，耗時也就一分鐘左右。而且相對於其它臺式衝牙器，體積更小，便於攜帶，適合差旅黨，同時也節約洗漱臺上佔地面積。
由於噴射原理不同，比較省水所以說你不但可以灌水，還可以灌漱口水。用漱口水噴的好處就不用多說了，有效成分直達牙縫深部，關鍵是噴完以後口氣很清新，並不會有血味或者牙垢味。而且水量少還有一個優點就是使用的時候不是水花四射那麼狼狽：）
① 打開水槽，注入純淨水或漱口水。
② 選擇模式。根據清潔需要選擇一次、兩次、三次噴流。我推薦用三次的。
③ 將噴嘴尖端對準，延牙齦線放置在齒間，按下啟動鍵，進行噴流。
如果無法堅持正確使用牙線來清潔牙縫的人，非常推薦使用這款噴氣式潔牙器。
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