在人體的腸道之中有著無數的小細菌，這些細菌有的好，有的壞。好的一般被人稱為益生菌，而壞的則是被稱作有害菌！
糞球菌，就是腸道菌之中最為特殊的一種。而它的特殊點之一在於——它的名字不好聽！其特殊點之二在於——它不是一個菌！它是所有腸道菌的簡稱！
細菌來到地球35億年，人類才到地球幾百萬年。細菌對人類的影響一定比現在我們理解的要多。腸道菌群中的細胞數量，是人體細胞的十倍之多，這是《自然》之前登載過的研究。
而所謂生病，是你的身體和菌群的談判破裂了之後的結果。如果晝夜節律失調，細菌就會不好好工作，釋放內毒素，使得腸道內膜發炎、通道性增加，內毒素入血，將引發人體的慢性炎症。
中國工程院院士劉德培曾在學術會議上也表示，衰老表現為低水平的炎症狀態，慢性炎症和代謝紊亂密切關聯，甚至可以誘發疾病。可見，由人體內菌群決定的炎症狀態可以決定一個人的生老病死。
有觀點認為，腸道和腸道菌群的配合，可能是人免疫力產生的源泉之一，腸道可能是免疫力的發動機之一。微生物和免疫系統的變化，促進胰島素抵抗和慢性炎症等發生，代謝綜合徵、肥胖、糖尿病甚至癌症等問題可能就此出現。
由此可見，小小的細菌，其作用遠遠地超出了我們的想像！
所以，珍惜你身體之中的小細菌吧！它們會在你最需要的它的時候，為你出上它的一份力！
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