有一樣東西，
有的人不知珍惜，
缺的人求之不得。
今天有明天沒，
同一個人看起來能差兩三歲。
什麼東西這麼神奇？
睡覺！
@熬夜少女林小能
我也不知道從什麼時候養成了熬夜的習慣，不到十二點就睡不著。這大概是一種病吧。
@頑固的生物鐘
你們相信嗎？我才二十多歲，已經有頑固的生物鐘了。每天不管多晚睡，第二天七點鐘一定準時起。
而且，每天必須睡夠八個小時，不然第二天干活就沒精神，工作也老出錯。如果有“頑固睡眠時間”這項比賽，我一定要報名參加。
@憔悴臉
今天的我腦袋發懵，心臟發麻，腳下像踩了棉花一樣。
別問我為什麼，我只是昨晚熬了個夜而已。
美好生活與天昏地暗之間，只隔著一個早睡早起的八小時睡眠。
@我要午休了
我不管晚上睡多長時間，中午的覺一定不能少。經常的場景是，吃完飯，坐在座位上，別人還在跟我說著話，我聽著聽著就眯過去了。醒來後，真的就覺得神清氣爽。哪怕十分鐘都管用，不然下午整個人就跟木頭一樣了。
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你的睡眠質量怎麼樣？
平時都是怎麼個睡覺方法？
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