Q：仁医骨科专家，最近歪着脖子（把话筒/手机夹头与肩之间）打电话时间多了，脖子隐隐酸痛，这是怎么回事呢？
仁医骨科专家A：我们都知道，脖子是身体的重要部位，它上连头颅，下接躯干，而且中轴是颈椎，里面分布丰富的神经传导组织。正常情况下，颈椎是凸前方，以保持周围肌肉和韧带的平衡。但是办公室一族经常要伏案工作，久而久之就会使颈椎疲劳，容易引发颈椎病。
如果用脖子夹着听筒接打电话，就会使颈椎“雪上加霜”，更容易导致颈椎肌肉劳损。
因为从生理结构上来讲，人体颈椎侧弯做出比正常更大的侧弯才能完成。在这种情况下，颈椎一边的肌肉被动牵拉，而另一边肌肉则要极力收缩，同时颈椎周围的筋膜和韧带也是如此。这样一来，就很容易造成颈椎肌肉和韧带拉伤，进而诱发颈椎病。
另外，夹着手机或听筒打电话，电话还容易压迫到颈动脉。而颈动脉是通往大脑的主要血液通路，当它受到挤压时，脑部血液供应就会受到阻碍，轻者使人头晕头痛，重者会产生轻微中风。
因此，手机铃声响起，可以选择免提功能，或者暂停手头工作，让颈椎保持自然放松的中立状态，然后手握话筒，靠近耳朵和嘴巴，集中注意力与对方通话。
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