番茄,是我們生活中接觸很多是蔬菜之一。其營養價值也是受到大家的認可,說到西紅柿,就會自然而然的想到西紅柿炒雞蛋!當你不再把西紅柿跟蛋聯繫起來的話,那西紅柿又能做出什麼花樣呢?
-番茄燉牛腩-
食材:西紅柿3個(約500克);牛腩約350-400克
調料:油1湯匙;桂皮1根;香葉3片;料酒2茶匙;番茄醬2湯匙;白胡椒粉半茶匙;糖3茶匙;水3碗
做法:
1.將番茄洗淨切塊,牛腩切塊,備用
2.鍋中倒入清水和牛腩,大火煮沸,撇去浮沫後撈出,洗淨備用
3.鍋中放油燒熱,將桂皮、香葉炒香,放入牛腩翻炒至變色,再加入料酒、番茄醬翻炒
4.加入清水,再加入番茄燉煮,加入白胡椒粉和糖
5.大火燒開後轉小火燉煮至湯汁濃稠即可。
- 蒜香番茄炒土豆片 -
食材:土豆1個、番茄1個
調料:大蒜4瓣、香菜、 鹽1/2茶匙
做法:
1、土豆去皮,切成薄片放入清水中浸泡;
2、番茄洗淨後去蒂,切成塊;
3、大蒜去皮,切成片備用;
4、香菜洗淨後,切成1釐米長的段;
5、鍋中倒入油,放入一半的大蒜炒香,放入土豆片炒至土豆片變成透明色;
6、放入番茄塊,炒到番茄變軟出湯後,放入鹽翻炒均勻;
7、關火後放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒幾下出鍋即可。
- 番茄菜花 -
食材:菜花、番茄
調料:香蔥、番茄醬、糖、鹽、水、生粉、油各適量
做法:
1、將菜花放入鍋中煮2分鐘,撈出瀝乾備用;
2、將蔥花爆香,放入番茄醬翻炒,加水大火燒沸,攪勻;
3、放入番茄丁,加入鹽和白砂糖翻炒均勻;
4、放入菜花,加生粉水,湯汁濃稠即可裝盤,撒上香蔥粒。
- 番茄炒豆腐 -
食材:番茄一個、豆腐一塊、毛豆一小把
調料:鹽、番茄醬
做法:
1、取出適量番茄醬放入小碗中,加少許清水稀釋;
2、將豆腐切塊,番茄切滾刀塊;
3、毛豆解凍洗淨備用,把豆腐和毛豆分別在沸水中焯燙;
3、炒鍋倒入適量油,燒熱,放入姜和蒜片爆香,再放番茄塊翻炒。
4、放入豆腐炒熟後,放入豌豆和番茄醬汁、鹽、炒勻即可出鍋。
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