豬肝怎麼做好吃?豬肝的家常做法,補血明目!

一、涼拌豬肝

豬肝怎麼做好吃?豬肝的家常做法,補血明目!

美味鮮嫩的豬肝 | by 小草根家庭美食

原料:

豬肝500克、白醋5克、料酒10克、八角一個、桂皮一段、幹辣椒2個、蔥蒜姜適量

豬肝怎麼做好吃?豬肝的家常做法,補血明目!

1. 豬肝反覆沖洗放盆中,加適量白醋泡最少30分鐘,然後放水龍頭下面反覆沖洗淨,備用。

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2. 一定要冷水放入鍋中。

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3. 加適量料酒,蔥姜,八角一個和桂皮一段,乾紅小辣椒兩個,開大火。

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4. 大火燒開,將浮沫去除。

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5. 此時一定改中火煮7到10分鐘。

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6. 用筷子在豬肝上扎眼,會有血水冒出。再轉小火煮15分鐘左右。

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7. 關火,蓋鍋蓋燜半小時。用筷子扎,無血水冒出就好了。

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8. 涼透取出切片。

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9. 擺盤。

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10. 切蔥蒜末。

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11. 將蔥蒜末放小碗中,加適量生抽,辣椒油,香油。

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12. 調料撒在豬肝上,撒芝麻和香菜。

小竅門:

蘸料自己可以加芝麻醬或者花生碎,自己隨意。

二、醬爆豬肝

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醬爆豬肝 | by 澤瑞媽媽

原料:

豬肝300克、洋蔥半個、青尖椒1個、蔥蒜姜適量、澱粉1茶、胡椒粉少許、白糖1/2茶匙、食鹽適量、料酒2茶匙、蠔油1茶匙、醬油1茶匙

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1. 主要食材:豬肝、洋蔥、尖椒

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2. 將豬肝剔除筋膜,切成三角片

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3. 將切好的豬肝用冷水浸泡,泡去血水後控幹水份

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4. 加入鹽、澱粉粉、胡椒粉、料酒等調。後醃製10分鐘

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5. 醃漬豬肝的時候處理輔料:洋蔥、青尖椒分別切三角塊、大蒜切片、蔥姜切末

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6. 取一碗,加入1茶匙蠔油、1茶匙甜麵醬、醬油、食鹽、料酒、少許白糖、澱粉、再加入少許水攪拌均勻成料汁

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7. 鍋中放寬油,油溫四五成熱,放入醃漬好的豬肝滑炒。

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8. 炒至豬肝變色,撈出控油。

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9. 利用鍋中餘油把洋蔥和青椒滑一下盛出

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10. 起油鍋,放入蔥薑蒜片爆香。

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11. 起油鍋,放入蔥薑蒜片爆香。

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12. 翻炒均勻後倒入調好的料汁。繼續大火快炒。

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13. 快速翻炒至豬肝均勻裹上醬汁,即刻關火出鍋

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14. 成品!一道滑嫩下飯的醬爆豬肝就做好!

小竅門:

1、最好將豬肝在水中浸泡1-2個小時,以徹底清除滯留的肝血和膽汁中的毒物。

2、炒豬肝第一次先寬油滑熟,第二次入鍋的時候火要大,油要熱,這樣炒保持了豬肝中的水分不流失,才會獲得鮮嫩的口感。


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