【十種食品不宜常吃】
①油炸食品:熱量高,含有較高的油脂和氧化物質。
②罐頭類食品。
③醃製食品。
④加工的肉類食品(火腿腸等)。
⑤肥肉和動物內臟類食物。
⑥奶油製品。
⑦方便麵。
⑧燒烤類食品:含有強致癌物質三苯四丙吡。
⑨冷凍甜點,包括冰淇淋、雪糕等。
⑩果脯蜜餞類。
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2018-05-31 23:56:29 變身美食家
【十種食品不宜常吃】
①油炸食品:熱量高,含有較高的油脂和氧化物質。
②罐頭類食品。
③醃製食品。
④加工的肉類食品(火腿腸等)。
⑤肥肉和動物內臟類食物。
⑥奶油製品。
⑦方便麵。
⑧燒烤類食品:含有強致癌物質三苯四丙吡。
⑨冷凍甜點,包括冰淇淋、雪糕等。
⑩果脯蜜餞類。
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