生活小竅門:十種食品不宜常吃

【十種食品不宜常吃】

①油炸食品:熱量高,含有較高的油脂和氧化物質。

②罐頭類食品。

生活小竅門:十種食品不宜常吃

③醃製食品。

④加工的肉類食品(火腿腸等)。

⑤肥肉和動物內臟類食物。

⑥奶油製品。

⑦方便麵。

生活小竅門:十種食品不宜常吃

⑧燒烤類食品:含有強致癌物質三苯四丙吡。

生活小竅門:十種食品不宜常吃

⑨冷凍甜點,包括冰淇淋、雪糕等。

⑩果脯蜜餞類。


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