孕吐作为孕早期的重要征兆之一，这在很多电视剧中都被用作桥段。确实，对于大部分孕妈妈来说，孕早期印象最深的应该就是妊娠期孕吐了，刚刚都还沉浸在好孕的惊喜中，转眼而来的就是孕吐的困扰。对于这种正常生理现象的解释，民间的说法很多，常见的应该数孕吐的严重性跟宝宝的智商有关了。事实真的是这样吗？
【是不是所有的人怀孕了都会有孕吐反应？】
这个不一定！
怀孕以后，准妈妈体内首先变化最大的就是激素水平，这段时间一种叫做人绒毛膜促性腺激素(HCG)的孕激素迅速攀升，这种激素对受精卵的发育有着至关重要的作用，不过这种激素还会同时影响到妈妈，导致很多准妈妈的食欲不振，恶心，呕吐等现象。研究表明，这种激素刚好抑制了母体内胃液的分泌，导致妈妈们的消化酶水平降低胃肠蠕动变慢。
不完全统计，大约有3/4的孕妈在怀孕5-6周的时候开始出现孕吐，约有一半孕妈会在孕14周时左右逐渐消失。孕吐的时间长短，其实也是因人而异的，有些孕妈整个孕期都没有出现过孕吐的现象。
【没有孕吐，会不会是宝贝有问题？】
【孕吐吃不下，怎么办】
说到这里，很多孕期的准妈妈都有这样的担忧，我现在吃不下，肯定是营养供应不足，那不是会影响到宝宝的生长发育了吗？这个问题，一般来说是不会的，孕早期胚胎发育需要的营养相对较少，妈妈体内之前积存的营养已经足够宝宝了，但是这样的心态我们还是要想办法克服。
如果孕吐特别厉害的亲们，首先要从心理上做些调整，剧烈的妊娠反应对妈妈的影响会很大的，一旦造成电解质紊乱产生代谢障碍那将会比较麻烦，这段时间可以挑选一些自己爱吃的菜式，不要刻意地进补，及时补充相关的维生素和矿物质，相信通过饮食和心态的调整你一定能战胜孕吐的！
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