育兒：寶寶出現這種情況時，寶媽千萬不要掉以輕心，時間久了就晚了！
便秘的主要原因是，不是喝水不夠，而是食物加工過細、過精。小兒便秘具體數量不好說，但就這幾年來看，數量逐年上升。
其主要原因就是小兒的食物加工的過細、過精，食物這樣加工後，好處是利於消化和吸收，但是帶來一個很大弊端，食物纖維素不足，導致大便的固水物質不足，形成大便乾結。
大便水分被反覆吸收，就容易形成的便秘。少見原因是，腸道畸形導致大便在腸道滯留時間長，水分被反覆吸收，大便乾結，比如乙狀結腸冗長。
導致寶寶便秘還有這幾種原因：
1、喂配方奶粉的寶寶，特別容易出現便秘，特別是有些家長總是怕孩子沒營養，所以在衝奶粉時會多加一兩勺，這會加重寶寶的腸胃負擔，影響消化吸收，從而出現便秘等情況。所以，給寶寶衝奶粉時，一定要按照說明衝調。
2、輔食添加不當，比如只給孩子喝蔬菜水或者果汁，而這兩樣都沒有膳食纖維，所以正確的做法應該是給孩子吃蔬菜泥和果泥。
3、對某些食物過敏引起的便秘。如牛奶、雞蛋、魚蝦、堅果、芒果等。要改善這種原因導致的寶寶便秘，家長可以暫停給寶寶添加輔食，或者將寶寶的輔食簡單化，儘量不要讓寶寶進食會引發過敏的輔食。
怎樣從根本上解決小孩便秘呢？
1、做順時針按摩及自行車踢腿運動
2、溫水泡澡或用熱毛巾熱敷肛門
3、服用幫助排便的西梅泥，火龍果泥，杏泥
4、服用益生菌調節腸道菌群
5、按摩位置：以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓。
手法：讓寶寶仰臥，媽媽用手掌或中間三指，順時針在寶寶肚子上緩慢畫圓揉摸。共揉5分鐘左右。
原理：值得注意的是，寶寶便秘，要依順時針方向揉，若逆時針按揉，則起到溫補止瀉的作用。
不到萬不得已儘量不要用開塞露。
嘗試給孩子做幾次按摩，寶寶就能拉出來便便了，另香蕉泥蘋果泥胡蘿蔔泥並不能緩解便秘，搭配輔食需慎重，當媽真是技術活呢！加油！
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