在帶娃這方面，我其實和一般的90後的寶媽們一樣，都是第一次當媽媽。如果要說有什麼特別之處的話，那就是我是從事4年的中醫育兒師，大學專業就是中醫。所以這2年，不管是在生活上，還是在健康上面我還真的省了不少心。
別的我不敢說，在應付孩子常見疾病以及身體體質這方面，我很有自己一套方法。都是一些老祖宗留下的傳統方法，不僅能有效的調理好寶寶小病，還能大大提高體質。
就像有次我家寶寶咳嗽，我立馬就買了幾個檸檬回來，煮給寶寶喝，第二天寶寶的咳嗽好轉很多。像冰糖檸檬呢，味道甜甜，寶寶很接受,一口氣喝完了。檸檬水冶療流鼻水、咳嗽、咳嗽有痰都很有效，反正是天然的水果汁，而且檸檬對身體有很多益處，大人小孩久不久喝洋也可以作保健作用!
冰糖檸檬做法
用料：
做法：
檸檬加鹽揉搓洗淨，切片。
鋪入電飯鍋內膽
都說選擇冰糖很重要，不要單晶要老的，但是家裡只有大塊的黃冰糖就湊合著用了。
鋪在檸檬上…
加了一丟丟枸杞
煮半個小時
出鍋，很驚喜的看到，肉沒有爛成渣。
用法：
用溫開水泡服，每天2次即可，連續吃2天咳嗽就能好！
小貼士
1、鮮檸檬、老冰糖，不需要加水，一點點都不需要。
基本呢這樣的小病，2天就好了~~~分享到:
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