愛一座城 胃知道
回憶起上海，
心裡總是暖暖的，
口水總是滴滴的。
無論你愛的是洋氣小點，
還是家常美食，
都能得到滿足！
紅寶石奶油小方
無添加新鮮牛奶製作的奶油細膩綿滑，在嘴裡融化後純正濃郁的奶香釋放出來，在唇齒間蔓延，淡淡的甜，吃幾份下來也不會覺得膩。走了很多地方，也沒有找到相似的味道。
國際飯店蝴蝶酥
國際飯店當年頂著遠東第一高樓的榮譽，見證了多少國際友人的來去，西點的出品自然相當有水準。其中蝴蝶酥最負盛名，經常要排好久隊才能吃到。
老大房鮮肉月餅
創始於1842年的老大房，最傳統也最擅長的是蘇式鮮肉月餅，鮮肉餡不僅量多，更主要的是肉汁多。鮮肉月餅只能一爐一爐地烤，一爐一爐地賣，要耐心排隊、現買現吃。
小籠包
上海南翔小籠包已有100多年的歷史。南翔小籠包的餡心是用夾心腿肉做成肉醬，不加蔥、蒜，僅撒少許薑末和肉皮凍、鹽、醬油、糖和水調製而成。小籠包的皮是用不發酵的精麵粉做成的。蒸熟後的小籠包，小巧玲瓏，形似寶塔，呈半透明狀，晶瑩透黃，一咬一包湯，滿口生津，滋味鮮美。
生煎
上海生煎包可以說是土生土長的上海點心，據說已有上百年的歷史。生煎的皮大，餡也大，還包進了滾燙的鮮湯。功夫不到家，不可能煎得滴湯不漏，好生煎底脆、鹹香、湯鮮、賣相好極是考驗大師傅功力。
海棠糕
剛出爐的海棠糕，表面撒著飴糖，呈咖啡 色，吃 口分外香甜。上面還要加上果絲、瓜仁、芝麻等五色點綴，一朵朵花兒才完全的綻放開來。看店裡的師傅做海棠糕也是一種享受。
青團
青團碧青油綠，糯韌綿軟，甘甜細膩，清香爽口，從色彩到口感都有著春天的氣味。
本幫紅燒肉
紅燒肉全國各地都有，然而這幾年，在全國最走紅的紅燒肉，是標明為“本幫”的上海紅燒肉。上海紅燒肉最能體現出濃油赤醬的特色，除了酒、醬油和糖之外，完全不加其他調味料，用上海話說就是“正宗“，靠火候功夫，做出肥而不膩、酥而不爛、甜而不粘、濃而不鹹的味道來。
大閘蟹
上海雖然不是大閘蟹產區，但卻是消耗大閘蟹的主力地區，上海人對大閘蟹的愛是有淵源和歷史。吃蟹的講究也不一般。秋風一起，大閘蟹們就被綁著肥肥的蟹腳吐著泡泡送來上海。
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