这个月又没准时来?月经怎么调节?

艾灸以上穴位引发月经提前的可能性有点大,另外想说的是,艾炙作为一种传统疗法,需要在医生的指导下有针对性的进行,切莫乱艾灸。阴虚体质的不能艾灸。

这个月又没准时来?月经怎么调节?

经常有姐妹发帖子问艾灸了几个月了,月经怎么不正常了之类的问题,我想说说我的亲身体验吧。

这个月又没准时来?月经怎么调节?

首先呢,艾灸是有个适应及排病体验的,我自己艾灸前例假挺“准的” ,35天的周期每次来拖拖拉拉9天干净,刚开始艾灸的那几个月,月经开始调皮了,推迟也有,提前也会,来的时间有时候延长有时候缩短,我都坚持艾灸下来,因为我知道那是艾灸在调理我的身体了。我的身体也在慢慢适应艾灸。

再后来我发现经血量开始有时多有时少,那都不要怕,都是艾灸在自我调节,我一直都艾灸,在过去的一年半里,基本每天灸,很多朋友会问来例假也灸,我都会说如果不是血崩一样的,都灸,我来例假艾灸我都很开心的,因为这样更有利于子宫排毒。

这个月又没准时来?月经怎么调节?

对于妇科来说除了艾灸一些穴位外,我个人非常推荐坐熏。还有就是艾灸不是个快活,是细工慢活,出现艾灸排病反应不要怕,要坚持灸,当你难受的时候,那是你身体里的正气跟邪气正打架呢,你要是这时候挺灸了,那就算前功尽弃了,这时候要继续坚持灸身体就会很快好起来。

1、麻:表明气能过来,而血过不来。

2、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。

3、酸:表明经络是通的,但是气血不足。

4、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。

5、痛:单纯性的痛则是因为有血淤。

6、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。

7、感觉热能到会阴,这是好的现象,说明对泌尿系统效果显著,打通任脉。

8、做艾炙过程中,下腹中感觉有一股热气在形成,并能随着人的意识而形成气流,在人的经络内来回的流动,上到头顶,下到足底,经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉,就像是练气功一样。这是非常好的现象。

9、做完艾炙后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

10、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。

11、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。

12、热感,腹腔发热到后腰往上走到百会,往下走到涌泉。经络通,效果好。

13、沉感,是正常的,比较像压了一块大石头。气血循环不畅经络不通。

最后艾灸的时候要运动跟食补,要运动跟食补,要运动跟食补,重要的事情说三遍。


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