西紅柿炒雞蛋大家都吃膩了吧!借寶寶的光,咱們換種吃法吧 ,這種小的形式的變化,孩子倒是喜歡,兩張蛋餅卷在一起,孩子竟然全吃光了。
厚蛋燒的主料是雞蛋,至於裡面的配菜隨便,自己喜歡什麼就加什麼,加的菜不同,口味也不同,一種菜能吃出好多種口味。一個西紅柿,二個雞蛋,三個步驟,立即有美味可以吃了,大家也試試吧!
中等個頭的西紅柿去皮切細小的丁。
西紅柿的個頭不要太大,不然蛋液太少,卷的時候會散。
如果你只有大的西紅柿,可以用半個,或者再加雞蛋的量
打入兩個雞蛋
加少許鹽
用筷子打散雞蛋,和西紅柿丁混合,要打的散一些,以免有蛋白疙瘩
平底鍋裡倒一點橄欖油,抹勻
倒入蛋液,搖勻
蛋液凝固不流動時,從一頭慢慢的捲起,捲到另一邊(卷的時候用筷子和鏟子同時配合,會更方便)。卷好後倒入剩下的蛋液,一樣搖勻
後倒入的蛋液也凝固時,從卷好的雞蛋餅處往回卷
卷好後再煎一會,直到裡邊的蛋液都熟,不會分辨的朋友,可以用牙籤扎一下,不再發黏就好了
西紅柿可以用任意蔬菜代替,只要能和雞蛋同時食用的,也可以是全蛋液
我家寶貝不愛吃蒸蛋,但是對厚蛋燒卻情有獨鍾,有品位的小妹兒
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