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Hello,大家好！
首先，談一談糖尿病人不能吃的食物。
高熱量食物
高熱量食物最容易導致血糖水平迅速升高。生活中要儘量少吃白糖、糕點、冰糖等高熱量食物。
高膽固醇食物
肥肉、黃油、動物內臟等食物富含膽固醇，能導致血脂升高，引起發胖和糖尿病。這些食物要嚴格控制攝入量，最好是不要吃。
高糖量食物
蜂蜜、巧克力等食物對於糖尿病患者來說是毒藥，這些含有大量糖分的食物對糖尿病患者而言是百害而無一利的。
接著，談一談糖尿病患者適宜吃的食物。
高膳食纖維食物
土豆、紅薯、山藥等食物富含大量的膳食纖維，可促進機體消化，降低血糖含量。
蔬菜水果類
蔬菜水果中含有多種種類的維生素和礦物質，可加強機體對血液中葡萄糖的代謝。
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