糖尿病,是不是吃糖多引起的?

一、什麼是糖尿病?

糖尿病是一種以血糖升高為特點的代謝性疾病,是現代人群中高發的一種常見病。糖尿病的病理基礎是因為各種原因導致的胰島素分泌缺陷,或者即使有胰島素,胰島素功能受限從而導致的體內血糖不能被代謝消耗的一種綜合徵。因為長期的血糖升高,會導致心臟、腦、腎、眼等一系列的功能受損的疾病。

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二、吃糖引起糖尿病的概率大嗎?

首先明確的是,吃糖引起糖尿病的概率較小,但糖吃多了,肯定會增加胰島負擔,久而久之,真有可能會增加糖尿病的罹患風險。所以,吃糖引起糖尿病,有可能性,但因此而不吃糖,有點杞人憂天的感覺。


三、什麼原因會導致糖尿病?

1.遺傳因素

大量的循證醫學證據表明,糖尿病均存在明顯的遺傳異質性,但糖尿病還不是遺傳病。糖尿病是一種家族高發疾病,父母有糖尿病的,其子女罹患糖尿病的可能性要大得多,有研究顯示,半數以上的糖尿病患者有家族史。當然,像生下來就存在的1型糖尿病,就和後天因素無關了。所以,有時候,你命中註定會和糖尿病結緣,無他,基因的原因。

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2.後天因素

後天因素就多啦,比如生活不規律,暴飲暴食,缺少運動,熬夜肥胖,特質飲食等等都是2型糖尿病最主要的致病因素,所以,後天的“努力”,也可能讓你“加入”糖尿病的行列。當然,如果你不想加入糖尿病的行列,你就需要避免這些易患因素。


四、怎麼診斷糖尿病?

糖尿病的診斷主要依賴於血糖的監測,其實糖尿病的診斷很簡單,空腹血糖大於7.1mmol/L和/或餐後兩小時血糖大於或等於11.1mmol/L即可確診。

所以,診斷糖尿病,只需拿起血糖儀,測個血糖便可。

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