00後已經參加高考了，
80、90後的親人們很多則踏上了被催生的不歸路
不管是不是人生頭一回準備懷baby
對天底下所有女性來說
懷孕都是既興奮又忐忑的
懷孕“一定要吃葉酸哦！”這是很多人都知道的事情
But，除了吃葉酸，
還有哪些事情是需要你未雨綢繆的？
關於備孕這件事，你知道多少？
1、都說懷孕是夫妻雙方的事，懷孕前男性需要做哪些準備？
70末、80、90後夫妻若想早點懷上寶寶，只是”蠢蠢欲動“可不行，更要注重質量和提高命中率。所以，備孕不止是女性一方面的問題，男同胞們也不能放鬆。
那麼，孕前男性應該做哪些準備？如何保護自己的”小蝌蚪“呢？
2、懷孕對於體重有什麼要求？如何調整體重？
想懷孕了是不是越胖越好？這是很多媽媽們關心的問題。
其實想要寶寶呢，體重是應該合格的最好，而並不是說胖了才好。我們用體質指數來做衡量單位，體質指數在18.5~23.9這個範圍內為最佳。
那麼什麼是體質指數？如何將體質指數控制在最佳的範圍內呢？
3、備孕期間，除了飲食，平時還有什麼需要注意的呢？
比如，孕期是不能拔牙的，因為可能會對胎兒造成不好的影響，但除了拔牙，孕前也要防止牙周病，牙周病因其中的牙菌斑，它有治病的厭氧菌和一些代謝產物、一些細胞因子，它會侵入胎盤，引起寶寶的早產以及低體重。
那還有什麼需要注意但又沒意識到的呢？
寶寶在媽媽體內要有近十個月的時間，他的健康是從媽媽懷孕那一刻就開始了。
他的營養和安全是需要媽媽來供給的。所以準備懷孕前，媽媽的營養是否達標？媽媽的身體是否健康？真的真的非常重要！
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孕前的體格檢查要注意啥？
懷孕時飲食要注意什麼？
不吃鐵、碘和葉酸會不會有什麼問題？
吸菸喝酒對懷孕到底有沒有影響？
你不懂的，我們直播告訴你
作客《玉醫直播間》
第五期——好”孕“氣從這裡開始
2018-06-19 20:00《玉醫直播間》
和你一起聊聊備孕的那些事
今晚8：00，我們不見不散
PS：話說，在直播過程中會有紅包雨不間斷髮放哦。
一邊備孕生娃，一邊搶紅包，
分分鐘走上人生巔峰！
還瞅啥，就差你了，快來~
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