莫寧_Morning
很多糖尿病患者在剛被確診為糖尿病時，容易出現心理問題，尤其是年輕的糖尿病患者。新診斷糖友容易出現心理問題，主要的幾點在於：
1、認為自己的身體很健康，怎麼突然就生病了呢？
2、認為糖尿病是不能被治癒的疾病，從而覺得生活沒有了希望。
3、一些糖尿病患者在疾病控制過程中，當血糖控制不理想時，會過於擔心併發症對身體的影響，從而產生害怕、抑鬱心理。
4、一些患者會過於限制飲食，以前喜歡吃的食物很多都不能吃了，覺得生活失去了色彩，容易產生心理問題。
無論糖友是因為哪些原因產生的心理問題，首先要坐的都是端正心態，生病已然成為事實，大家都需要接受現實，積極面對疾病。糖友需要做到：
1、積極學習糖尿病知識，很多人由於對糖尿病不夠了解，從而覺得糖尿病是絕症，其實並不是這樣的。通過學習糖尿病知識，就會發現，糖尿病是一種生活方式病，如果能夠糾正不良的生活習慣，控制好血糖，就可以像普通人一樣生活。
2、糖尿病患者都需要用樂觀的心態看待疾病，糖尿病患者要求保持健康的生活方式，這樣不僅可以控制好血糖，還可以有效預防其他慢性疾病出現，這樣可能會比普通人更健康長壽。
3、糖尿病患者需要積極尋找糖尿病組織，有線上組織也有線下組織，在糖尿病組織中，大家都是糖尿病患者，彼此之間可以相互交流打氣，增加戰勝疾病的信心。
糖尿病之友
非常理解這位糖友的心情，但糖尿病如果把血糖控制好了，其實並沒有那麼可怕。控制血糖關鍵是得法，但是看到題主在題幹描述中說：“這幾天吃不下睡不著，成天餓著，總希望把自己的血糖餓下去，吃飯的時候只是把蔬菜和肉挑出來吃掉，米飯都不碰。”
這裡就犯了兩點錯誤，第一，糖尿病飲食控制不等於飢餓療法，靠餓肚子不僅不能控制血糖，反而可能讓血糖更加失控。短期餓肚子會讓你低血糖，長期餓肚子會讓你營養不良。要知道，偶爾一兩次的高血糖不會對身體造成多大的危害，但一次嚴重的低血糖是會致命的。很多糖友錯就錯在只惦記著高血糖的危害，卻忽略了低血糖的危害。
第二，糖尿病人是一定要吃主食的。主食中的碳水化合物為身體提供了能量，如果主食攝入不足，很可能導致低血糖，甚至引起血糖反跳性升高。在我們體內有一套血糖反饋調節機制，當血糖過低時身體就會釋放一些升糖激素來升高血糖。所以有的糖友會有這樣的體會，明明餓了一餐，血糖非但沒有降下來，反而升得更高了。
糖人健康網
剛剛得知自己得了糖尿病心裡一定很慌張，然後是茫然、不知所措。其實你不要慌，糖尿病實際上只是內分泌失調，就是：本來在我們身體裡的胰腺不好好工作了，不能充分化解我們吃進的食物轉化成的葡萄糖，使患者血液裡的葡萄糖水平過高。糖尿病幾乎沒有症狀，是血液裡過多的的葡萄糖使患者的器官如腎臟、肝、眼睛、血管等幾乎所有血液流經的器官發生病變，危害我們的健康和生命。所以我說“糖尿病”個詞並不準確，應該是：“血糖失調症”。
請所有看到我這個小文被確診為糖尿病的朋友在腦子裡記住這麼一個概念：所謂的“糖尿病”的概念並不準確，“血糖失調症”才是正確的理解！記住，並傳給周圍的人。血糖失調症就是：你身體裡負責控制血糖的器官----胰腺出毛病了，而且現在世界上還沒有找到完全修復胰腺功能的方法，你今後的日子裡的主要任務是通過適合自己的藥物、運動和控制飲食來調理血液中葡萄糖的水平。
“血糖失調症”！記住了？！血糖失調了不可怕調整、控制、保持好血液裡的血糖水平，啥毛病沒有！
東城的郭先生
糖友老程
大海撈針啊121
我能懂，我剛剛檢查出來也非常鬱悶，哭了無數次，想想以後怎麼辦，望著懷裡寶寶，當時那種心情，，，，，。從檢查到現在11年多了，早就面對自己身體，我能希望你開開心心，如果說上有老下有小，你更要開心面對，糖尿病不可怕，最可怕是你自己不敢面對現實。勇敢走出來，開開心心每一天
