板葉茼蒿栽培要點
江西地區以春、秋栽培為主。秋季播種期為9月至10月，以9月上旬最適宜，播後40天收穫，每10～15天間收一次，可收3～5次。春季播種3月上旬播種，播後35天開始收穫，分2～3次採收，每畝用種量1.5～2公斤。生長期不能缺水，保持土壤溼潤。早春播種苗剛出土後要適當控水，以防猝倒病發生。
適宜範圍
江西、福建及全國各地均有栽培。
選擇土層深厚、疏鬆溼潤、有機質豐富、排灌方便、保水保肥力良好的中性或微酸性壤土為宜。播前深翻土壤，每畝施腐熟糞肥1000kg。做成寬1.5m的高廂，溝深20～25cm。
栽培季節
山東省一年四季均可栽培，在秋冬季需設施栽培。播種至採收一般需30～60天。
播種
茼蒿植株小、生長期短，可與其他蔬菜間、套作。生產上多采用直播，撒播、條播均可。撒播每畝用種4～5公斤。條播每畝用種2～2.5kg，行距10cm。為促進出苗，播種前用30～35℃的溫水浸種24小時，洗後撈出放在15～20℃條件下催芽，每天用清水沖洗，經3～4天種子露白時播種。春季選晴天播種，播後用薄膜覆蓋，出苗後適當控水，保持適宜的溫度，促使幼苗健壯生長。夏秋氣溫高，播種後應用遮陽網膜等覆蓋物覆蓋，保持土壤溼潤。幼苗期應及時間苗，保證幼苗有一定的營養面積。
田間管理
播種後至出苗前保持土壤溼潤，6～7天即可齊苗。冬春播種出苗後應適當控制澆水，幼苗2～3片真葉時進行間苗。撒播的，大葉茼蒿6cm見方留壯苗，中葉或細葉茼蒿3～4cm見方留苗；條播的，大葉茼蒿株距5釐米，中葉茼蒿4cm，細葉茼蒿3cm。充足供水，保持土壤溼潤。
株高10cm左右時隨水追1～2次速效氮肥，株高20cm左右時開始收割。割完第一刀後再澆水追肥，促進側枝發生，20～30天后再收穫。每次畝追施腐熟人畜糞水500kg、尿素3～4kg。
病蟲害防治
①病害。主要病害有立枯病、葉斑病及菌核病等。防治立枯病，重點應加強農業綜合防治措施，要注意適期播種、防止播種過密、幼苗徒長；藥劑防治可採用百菌清可溼性粉劑。葉斑病，防治上應實行輪作，加強田間管理。
②蟲害。蟲害主要有菜螟、蚜蟲等，防治方法同一般的栽培蔬菜，但要避免施用高、中毒農藥。
適時採收
株高20cm時即可採收。在莖基部留2～3片葉割下，以促進側枝發生。
食用方法
取200g茼蒿，洗淨放入微波加熱盒，加少許鹽，放入微波加熱3分鐘，即可使用。
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