感冒兩三天之後，雖然感冒症狀沒了，但總是感覺疲勞。遇到這種情況，很多人會簡單地以為這是身體還沒恢復好，只是虛而已。事實上，遠沒這麼簡單，如果乏力嚴重，同時伴有胸悶、憋氣等症狀，一定要警惕心肌炎。特別是暴發性心肌炎，這是一種心血管急危重症，起病很急，很快就可能出現心臟衰竭或嚴重心律失常，並可伴有肺、肝臟、腎臟等多個臟器功能衰竭，其致死率一度達到50%。
一般來說，病毒、細菌、真菌等都會誘發心肌炎，但以病毒感染為主。由於在短時間內產生暴發性的心臟損害，所以心臟往往來不及發揮代償功能，由此危及生命。
有數據顯示，40歲以下的青壯年人群是暴發性心肌炎的高發人群，約佔心臟猝死人數的70%，且有增長趨勢，而且大多是在感冒後發作，因為那次感冒很可能就是一次病毒感染，如果此時免疫力降低，病毒就可以進一步肆虐，心臟就是病毒感染的落腳地。
對於年輕人來說，預防心肌炎，重點在於生活規律、適量運動，每週最好保持2-3小時以上鍛鍊時間，增強身體免疫力，抵抗病毒入侵。
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