提起結石，相信大家對此應該也都不是很陌生，這是一種會讓人很痛苦的毛病，大多數都是由於生活中的不良習性所引起的，下面我們就來通過這篇文章瞭解一下膽結石的原因，膽結石的預防以及膽結石怎麼辦吧？希望能對大家有幫助。
男孩做這事膽囊竟長26顆結石
近日，一個8歲男童特別愛吃肉，餐餐不離葷，早飯也喜歡用紅燒肉湯拌飯，膽囊裡竟長了26顆結石！
浙江衢州男孩明明，上小學二年級，比一般孩子高些，但是84斤的體重還是讓他顯得有些胖。從上週開始，明明就沒有去學校，因為膽結石反覆發作腹痛，輾轉在村衛生室、鎮衛生院掛針。
週末，明明在家幫著媽媽一起剝桔子，突發陣發性的腹部絞痛，這種疼痛比前幾天都來的嚴重，衛生院的醫生建議還是儘早解決根本問題——膽結石。第二天，明明在醫院通過手術取出了26顆結石，顆顆4-5毫米↓
結石究竟是怎麼來的？
這與孩子的生活習慣有很大的關係。據明明的父親介紹，明明比較挑食，不喜歡學校的飯菜，上學的時候經常不吃中飯，放學了就不停地吃零食，晚飯則無肉不歡，就連炒在菜裡面的肉絲也挑的乾乾淨淨。
甚至，有時候早飯也喜歡用紅燒肉湯拌飯。做到這幾點，讓孩子不得膽結石
注意衛生
小孩子天性活潑，很容易接觸到更多的汙染源，是蛔蟲感染的高發人群，而一旦蛔蟲進入到人體膽道或膽囊，產卵或死亡，都會形成結石核心，並逐漸發展成為膽道結石或膽囊結石。
適量運動
很多父母出於安全考慮，或由於工作等原因，往往希望孩子能安安靜靜地呆在家裡。
但長時間呆在室內也是不利於孩子正常發育的，而適量的運動，能促進孩子的腸胃蠕動，增強孩子的消化功能，有助於孩子把體內的代謝廢物排出體外，對預防膽結石也有著一定的效果。
怎樣預防膽囊結石
膽囊結石形成的原因較為複雜，但膽汁中成分的改變，特別是膽鹽與膽固醇在膽汁中含量的變化，是膽結石形成的一個重要因素。正常情況下，這二者在膽汁中保持一定的比例關係。
膽固醇是溶解狀態，隨膽汁排出。如果膽鹽過少，或者膽固醇過多，二者失去正常的比例關係，膽固醇便處於過飽和狀態，膽汁中過多的膽固醇便沉澱下來，形成結石。
如同時膽囊還有炎症、蛔蟲卵、壞死組織及膽色素者，結石就更易形成。而糖可刺激胰島β-細胞分泌胰島素，胰島素可使膽固醇增加，導致膽汁中膽固醇處於過飽和狀態，促使膽結石形成。
那麼，我們平時愛怎樣預防膽囊結石呢？
預防膽囊結石應從以下幾個方面入手。
不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外，減輕腎臟和膀胱受害的機會。
人們認為啤酒能利尿，可防止尿結石的發生。其實，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互所用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。
控制肉類和動物內臟的攝入量，因為肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。因此，日常飲食應以素食為主，多食含纖維素豐富的食品。
太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。
據統計，90%以上的結石都含鈣，而草酸鈣結石者約佔87.5%。
如果食物中草酸鹽攝人量過多，尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態，多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。在食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。
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