怕胖的小仙女看过来,低卡零食推荐

总是有一些小仙女长了一颗爱吃的心,但是又又很怕吃胖,总是在两者中纠结,最终零食吃不好,肥也减不好。今天,大家的来了,我为大家良心推荐一些低卡的零食,减肥也可以吃!

—❶—

海苔

怕胖的小仙女看过来,低卡零食推荐

还记得小时候的广告,两个小孩的广告,关于海苔。就像是从海里来的美味,海苔,海苔中含有多种维生素和矿物质,其中含硒和碘尤其丰富,非常适合减肥的小仙女哦!

—❷—

黑枣

怕胖的小仙女看过来,低卡零食推荐

黑枣其实严格来说应该是一种果实,在树上长得成果。黑枣虽然颜色有一些难看。但是味道我是可以保证的,并且有很高的药用价值。长期使用,能维持新陈代谢功能正常,细嫩皮肤,且不容易在体内堆积油脂,从而到达减肥效果。

—❸—

低糖蒟蒻果冻

怕胖的小仙女看过来,低卡零食推荐

低糖蒟蒻果冻,这是什么果冻,我想有很多人都不认识这两个字吧,其实这是一种低糖的果冻,蒟蒻含有水溶性纤维,有助肠胃蠕动,且吸水力强,食用后容易有饱肚感。

—❹—

黑面包

怕胖的小仙女看过来,低卡零食推荐

黑面包,既没有白色面包的油光,并且口感也不错,黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物要求很高,也不会不喜欢它的口味和口感,它既能顶饱又富有营养,还易于消化。减肥期间的必选!

以上的零食都是非常适合减肥期间吃的,卡路里比价低,并且营养价值丰富,可以帮助减肥,口味也都非常不错,良心推荐给大家。


分享到:


相關文章: