准妈妈们也许会奇怪，以前天天刷牙，怀孕后又没偷懒，但怎么口腔就变得矫情多了？牙痛、牙龈肿胀、口腔溃疡……甚至尴尬的口臭，全都来捣乱了！
为什么怀孕后口腔问题频发？
1激素在捣乱
怀孕后准妈妈体内的雌激素水平升高，容易引发牙龈毛细血管扩张，导致充血水肿。
2孕期吃得更多了
一人吃两人补，你吃得多了，口腔内的残留物自然也多了，如果清理不及时，就容易滋生细菌，引发各种口腔疾病。
3小毛病没有及时处理
肚里还有胎宝宝，口腔不适你可能就选择忍忍忍了。忍着忍着，小毛病就容易引发更多的口腔问题了。
5个口腔问题，孕期最常见
1蛀牙
孕早期，孕吐频繁容易使唾液的ph值下降，引起牙齿酸蚀；等早孕反应消失，如果经常吃酸甜的食物，也容易出现蛀牙。
龋齿没什么早期症状，如果治疗不及时，会引起牙髓炎。俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，当你疼到要命时，就是牙髓炎了。所以一定要好好预防哟！
给准妈妈的建议：
务必勤刷牙。最好使用含氟牙膏，每天刷牙两次，每次5分钟。如果刷牙时容易恶心呕吐，可以试试换成味道淡点的牙膏；孕吐后可以用小苏打水漱口，预防牙齿酸蚀；不建议长期使用漱口水，那样可能容易引起口腔内的菌群失调！
你也可以嚼嚼含木糖醇的口香糖，因为木糖醇可以抑制口腔细菌，减少牙菌斑生成。最后就是要管住嘴啦，过于酸甜或重口味的食物尽量少吃哦~
2妊娠期牙龈炎
妊娠期牙龈炎一般在怀孕2—3个月左右发生，要等生完宝宝以后，症状才会逐渐消退。
你可能会发现牙龈红肿，牙龈疼痛，刷牙、吃东西等刺激后，牙龈容易出血。牙龈的边缘可能会长出一些小的结节，叫妊娠性龈瘤，所以刷牙的时候出现流血。你可以向医生寻求具体的治疗方案。
给准妈妈的建议：
妊娠期牙龈炎同样也是重在预防，做好基础的口腔护理。如果出现了上述症状，需及时去看牙医，听从牙医的专业意见。
3牙周炎
如果妊娠期牙龈炎没有得到及时处理，牙槽骨将遭受破坏，从而出现牙齿松动等情况，并发展成为牙周炎。
怀孕期间出现牙周炎，不仅会导致牙周组织被迅速破坏，增加牙齿“早失”的风险，而且发生早产和低出生体重儿的可能性也会增大。
给准妈妈的建议：
定期做口腔检查和护理，预防牙周炎。比如：定期对牙齿进行清洗，清除牙齿表面的牙结石；多吃富含维生素C的水果和蔬菜，因为缺乏维生素C容易导致牙龈出血，加重牙周问题。
4口腔溃疡
到了孕中后期肠道蠕动变缓，吃下的食物在体内积攒，长期沉积在肠道，容易代谢产生毒素，可能导致口腔溃疡、口腔异味等症状。另外，如果孕期缺乏B族维生素的补充、睡眠不足、情绪紧张压力大，也容易发生口腔溃疡。
给准妈妈的建议：
少吃多餐、保持适量运动，有利于肠道消化；保持充足的睡眠和良好的情绪，并按医生建议科学补充B族维生素。
5口臭
有的准妈妈怀孕以后唾液分泌减少，口腔内的细菌过度生长，这是可能导致口臭的原因。
给准妈妈的建议：
经常漱口，注意清洁舌苔；多喝水、多吃新鲜蔬果；使用能有助清新口气的牙膏或口香糖，让自己“吐气如兰”。
准妈妈请记住，孕期出现口腔问题可别傻忍着，一定要及时看牙医哦！
一般简单、保守的牙科治疗，诸如补牙、洗牙或例行的口腔检查，只要身体条件允许，在孕期是可以进行的。而像拔牙等创伤性的牙科手术，如实在必要，可以在孕中期进行，以避免孕早期的流产或孕晚期的早产。当然，一切治疗应遵循医生的专业意见。
美赞臣温馨提示：不要以为口腔问题是小事，平时就应做好口腔清洁工作，牙好胃口才好，才能更好地孕育健康机灵宝宝哦。
閱讀更多 奇育記MEET 的文章
