茶文化在中华历史源远流长,早已进入寻常百姓家。贵的嫩叶子也好,便宜的茶末子也罢,反正,茶这种东西早已进入千家万户了,但是你知道吗,茶可不能随便喝,有些时刻喝茶可是非常不利于健康,一起来了解下吧!
第一,空腹的时候不适合喝茶
空腹的时候喝茶,不仅会降低了胃酸的浓度,还会抑制胃酸的分泌,降低对蛋白质的吸收效率,这样会影响消化,严重的还会导致头痛、胃痛、眼花等。
第二,喝醉的时候不适合喝茶
茶叶具有使我们兴奋的作用,喝醉之后还喝茶的话,就会增加心脏的负担。此外,还会使酒精没有经过分解就排出,这样对肾脏的危害很大。
第三,睡觉前不适合喝茶
喝茶会让我们精神兴奋,这样会影响睡眠,特别是新茶叶,更是很容易会造成失眠,因此,睡前两小时内最好都不要喝茶了。
第四,吃饭前后不饮茶
饭前饭后20分钟左右不宜饮茶,否则会冲淡胃液,影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、心烦等“茶醉”现象,严重的还会引起胃黏膜炎。
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