前面一篇我說了一下，產後腰痛的原因總體來說有三種：淤血留滯型、寒溼痺阻型、腎虛血虧型 。這一篇我們詳細的說說瘀血留滯引起的產後腰痛。
關於瘀血的論述我在丹參那一章中有詳細的討論，現在就在結合產婦生產的特點再做簡單的介紹。
女人在生產後，往往由於出血量大，津液隨著大量的出血也變得虧缺，再加上元氣受損、瘀血內阻，就極容易形成“多虛多瘀”的病機特點。猶記得妻子產後，備孕包中的產後護理墊和衛生巾完全不夠用，產後惡露斷斷續續的來到了小女百天以上。期間幾次B超均顯示子宮惡露未排乾淨，生化湯吃了差不多有三次，每次都是在B超後補加一個星期左右。期間由於產後瘀血不淨，也經常表現出腹痛的症狀。
由於妻子本身就是文弱書生，加上生產氣血丟失嚴重，腰痛腹痛也持續了好長時間，現在小女2歲有餘，在勞累之後依然感到腰痛腰痠。在產後，為了幫助排妊娠惡露，緩解腰痛，家母也會煲當歸田七湯給內人，與杜仲土雞湯間隔著喝。
由於產後惡露排出不暢，淤血阻礙氣血流通也會引起腰痛。腰痛特點是痛處固定，脹痛或像針刺一樣痛，活動後稍緩，或伴隨下腹疼痛。舌邊和舌尖有時能見到青紫色瘀斑。結合這種判斷，家裡有產婦的家庭煮夫們，也可以試試這一款當歸田七烏雞湯。
材料：烏雞500g,當歸10g，田七10g，枸杞10g，紅棗6個，生薑2片。
做法：一，將雞塊洗淨切塊，飛水。
二，將藥材適當水洗，將所有材料放入燉盅，加適量的清水，加蓋，隔水燉1.5小時，調入適量食鹽即可。
湯中田七也叫三七，《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，田七補血第一”，是一味非常好用的活血止血藥，燉熟既可以活血化瘀，又可以補血。當歸更是一味補血佳品，亦補亦活，補而不滯，最適於瘀血有寒的人。而烏雞能補虛，溫中，補血。配上枸杞紅棗，兼補氣陰。
湯中配伍可以起到補血活血，祛瘀生新的功效。對於產後失血過多，惡露不盡可以起到一定的調理作用，也適用與氣血虧虛，血瘀痛經的女士。
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