前言
春節將至，作為我國傳統佳節，往往少不了以酒助興，儘管大家都知道飲酒傷身，但是俗話說的好“感情深，一口悶”，不管是哥們相聚的江湖義氣還是親朋團圓的溫馨喜慶，無論是白酒、紅酒、黃酒，還是米酒、洋酒、啤酒，一杯酒就拉近了彼此的距離。
為了彼此的感情，吃著保肝藥泡著枸杞水也不願放下酒杯的人不在少數，但是僅僅保肝就夠了嗎？實驗表明，喝酒不僅傷肝，也傷心，長期飲酒可導致酒精性心肌病，嚴重危害健康。
1、什麼是酒精性心肌病?
酒精性心肌病是指由於長期飲酒，導致心肌變性從而心臟擴大，表現為心功能不全的一類繼發性心肌病。主要機制可能表現為酒精毒性作用對於心肌細胞的損害以及對神經內分泌系統的影響。
2、如何判斷自己是否是酒精性心肌病?
酒精性心肌病發展較慢，起病隱匿，早期多無症狀和體徵，以後逐漸使患者感到心悸、氣短、胸悶、胸痛、有時還會發現下肢浮腫現象。
所有長期大量飲酒者，無論原來是否有心臟病史，均可能出現早搏或房顫等心律失常，個別甚至出現室速、室顫或猝死。
上述症狀每當飲酒或勞累時更為加重，同時合併肝、腎、肺、腦等臟器損害。
臨床確認酒精性心肌病主要依據有三點：
(1)患者有心臟擴大，早搏或房顫等心律失常以及心功能不全的症狀與體徵；
(2)多見於中年男性，除大量飲酒和長期過量飲酒外，無其他心臟病病因；
(3)戒酒六個月後病情顯著改善，心臟擴大逆轉。
3、懷疑自己得了酒精性心肌病怎麼辦？
4、如何減少飲酒帶來的損害？
如若不能戒酒，在舉杯之前適量進食會有助於保護胃黏膜，同時也會減慢身體對於酒精的吸收速度；同時飲酒速度不宜過快，給身體一個緩衝時間，避免在沒有反應過來的情況下過飲。
小飲怡情，大飲傷身，為了度過一個愉快的春節，希望大家為了自己和家人朋友的健康，量力而行，切莫貪杯。
撰稿： 李秋憶 徐浩
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