运动与眼压是否有关
青光眼病变是由眼压、血循环、免疫等多因素共同作用的结果，其中眼压和眼血流是影响青光眼病程进展的最重要因素。1963年，波兰的Janiszewska就发现青光眼患者运动后眼压发生了变化，但并未进一步了解。后来越来越多的学者发现，运动可以使青光眼患者眼压暂时下降，并认为主要是由运动后机体血浆胶体渗透压增高引起的。
不同运动方式对眼压的影响
学者Qureshi比较了青光眼患者与健康志愿者进行步行、慢跑和快跑3种运动强度的降眼压效应。结果发现，三种运动强度都可以使眼压降低，并且运动强度越大，眼压下降也越显著。但是，并不是所有的运动方式都会降低眼压，某些运动甚至可以使眼压增高，如吹奏管乐器， 某些将心脏水平置于眼球以上的瑜珈姿势，如倒立、举重及Valsalva动作，因此建议青光眼患者避免此类运动。
总结：应当鼓励而不是限制青光眼患者进行运动锻炼，并且建议坚持锻炼，多进行诸如散步、慢跑等运动。
分享到:
閱讀更多 眼科界 的文章
