生活中很多小孩都是精力充沛型，就算中午不用睡觉，照样可以活力满满一整天，所以很多家长们对于孩子的午睡习惯就不怎么放在心上。
可父母这样放任孩子不睡午觉的做法真的好吗？好不好咱可以用调查结果说话：国外有一项心理学研究证明：学龄前的孩子有睡午觉的习惯，大脑会更加聪明。
他们安排了一批3至6岁的孩子进行一项记忆力测试，先让这些孩子记忆一组卡片内容，比如说小动物或者是数字。再将孩子分为两组，一组孩子中午按时午睡，另一组则按其喜好进行玩耍，午休时间过后再将卡片内容进回忆复述。
结果显示：睡过午觉的孩子可以还原75%的卡片内容，但是没有睡过午觉的孩子还原程度就稍低为65%。
这也证明了如果孩子在中午不及时休息的话，大脑的记忆存储方式会受到影响。长时间不午休大脑处于工作的状态得不到休息，学习新知识的能力就会稍弱一些。
至于为什么六年之后差别明显？这是因为孩子在6岁左右，已经到了真正开始学习知识的阶段了，这个时候孩子之间的差距就比较明显了。
1、智力水平和记忆力的不同
孩子本来就活泼爱动，所以大脑经过一上午的兴奋活动，更需要利用午休这个时间才进行调整。
如果孩子中午不睡觉，到了下午需要学习的时候，大脑的记忆存储就会变得迟钝甚至死机，这就导致了“中午不睡，下午崩溃”的局面。
2、身高、体重发育不同
幼儿期和青春期是孩子生长发育的高峰期，所以第一个幼儿发育期一定要抓好。
三岁左右孩子孩子的身高会在短期内飙升，所以要想孩子发育的好，保证睡眠充足特别重要，当然午休就少不了。
3、身体抵抗力存在差异
午休也是孩子身体的一种自我调节，在睡觉的时候，不仅孩子的大脑可以得到充分的休息，而且身体也能处于一个比较放松的阶段。只有身体活力充沛了，下午的学习效率才能保持高速的运转。
你家宝宝有午睡的习惯吗？
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