抽菸對身體不好，人人都知道。對於大部分的吸菸的人來說，吸菸是享受的，不管是在什麼時候吸菸，都特別美；但是道理很多人知道，對於喜歡吸菸的人來說，戒菸基本上是不可能完成的事情。一會不吸菸就難受的不行，慢慢的，身體就會開始“造反”。經常抽菸的人，吸菸久了對身體是有很大的傷害，特別是肺部。
枇杷是一種常見的南方水果,含糖量高,吃起來口感細膩,甘甜。枇杷營養豐富,全身都是寶。也被被美譽為煙毒的“剋星”,對於經常吸菸的人群而言,吃枇杷對於人體的呼吸道黏膜有保護作用,有效減少煙毒對身體的傷害。
蒲公英根被稱為“天然抗生素”，有很好的抗菌消炎作用，用它泡水喝能夠抑制因吸菸引起的肺部感染，並能清除肺部垃圾，對肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！
薄荷味道清涼，可消除口臭，並且可以促進新城代謝，讓肌膚光滑細膩有彈性。酒後和還可解酒醒酒，促進腸胃消化，更是有減肥的功效呢。
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