睡午覺是一種養生的方式，而且帶來的好處也非常多，寶媽我也有睡午覺的習慣，而且還是長期養成的。其實孩子也一樣，需要睡午覺，睡午覺的孩子會比不睡午覺的孩子聰明哦。那麼長期不睡午覺的小孩會有哪些不足呢，很多媽媽或許還不知道，寶媽今天帶大家來對比認識一下睡午覺的小孩和不睡午覺小孩的差別吧。
一般情況下孩子不睡午覺而且鬧騰，但是到了傍晚就會非常的困，就想睡覺。這樣看似比較好帶，其實對孩子的影響特別的大，孩子的記憶能力是不如睡午覺的小孩發育的完整的，這可是關乎智力的問題，所以我們家長可不能怠慢，這可不是穿衣君自己編的，這裡面還是有根據的哦，我們接著往下看。
美國的一個大學曾經對3~6歲的孩子進行了一項24小時的記憶測試。在第一天早上，先拿出一組卡片，讓孩子們記住卡片裡的內容，然後再給孩子們看一張大圖，讓孩子們指出剛才卡片上的內容，在大圖上的位置，在經過了長達2小時的訓練，大多孩子能夠記住75％的位置。到了中午以後，將孩子分成了兩組，一組孩子午睡一個小時，一組孩子讓他們自己玩，等到了午睡的孩子們醒來，又做了一個測試，發現午睡過的孩子記憶力還是不變，沒有午睡過的孩子，好像記得不太清了。到了第二天，兩組孩子的差距變的更加的明顯，由此可見孩子睡午覺的重要性。
記性好隊智力的成長也是有直接關係的，所以為了讓我們的寶寶更聰明，更出色，那麼記得要培養他們睡午覺的習慣哦。以上的分享就到這吧，希望對你都有所幫助。
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