怀孕这件事，看似一件很平常的事情，却关系着两个人的生命。准备怀孕的和已经怀孕的准妈妈们在饮食上一定要小心谨慎，怀孕之后你就会听说，很多的食物孕妇都不能吃，有的食物吃了对孕妈影响很大。不干净的食物还是尽量少吃吧！还是宝宝重要哦。记住这些孕妇须知，保证生下来的宝宝既漂亮又健康。下面我们就来说几点：一次性的东西尽量以少吃，最好不吃为主，吃过麻辣和油炸的食物后，最好立马补充点水果；最好到卫生条件好，且正规的餐馆去吃饭，条件允许的话尽量自己在家做饭吃。还有些特定的东西孕妇孕期是吃不得的，即便是自己再喜欢吃，也要忍住不吃，不然后悔都来不及。接下来我就来跟大家讲一讲怀孕期间不能吃的食物吧！
1、荸荠
80年代前的人应该都很熟悉这个名字，90后的孩子们也许就会对这个名字感到些许陌生。它的另外一个很好听的名字叫“马蹄",它被人们为”江南人参“，小时候，能吃上清脆可口，味甜多汁的荸荠就是一件很幸福的事，长大后就很少很少吃荸荠了。记得有一次一位刚刚怀孕不久的孕妇想吃荸荠，却被它的婆婆给制止了，起初还不知道婆婆为什么不让吃，听了婆婆的一番解释后孕妇才知道，婆婆是为了自己好，荸荠性微寒，属于凉性食物，孕早期吃了易导致孕妇流产、早产等一些不良后果。所以孕初期最好不要吃荸荠。
2、山楂
相信很多刚怀孕，孕像不好的准妈妈们都想吃点开胃的东西，来缓解一下自己。孕期反应过大吃什么都没胃口，甚至有些孕妈还厌食，什么都不想吃。为了让孕妈妈们胃口好一点，一些人就会备一点零食在家里，开胃的首选食物很多人就会想到”山楂“，但如果孕妇在孕期大量食用山楂食品，会促使子宫加速收缩，从而引发流产，因此孕妇不宜吃山楂。
3、麻辣烫火锅
相信很多的女孩都超级爱吃麻辣烫，那种又麻又辣的感觉超级爽，只是麻辣烫火锅的调料中加了很多性热的调料，吃了很容易上火，再说孕妇本来身体内热气就比较重，孕妇过多的食用火锅，后会导致火气重，给肠胃增加不必要的负担，容易引起血压增高、血管局部挤压等症状，稍不注意就会给孕妇和胎儿造成危害。想要生一个聪明健康的宝宝，孕期这些“致命”的食物一定要戒掉
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