《月令七十二候集解》——
“四月中，小满者，
物致于此小得盈满。”
今日10:14，小满。
戊戌年
农历四月初七
小满不满，麦粒渐满
小满不满，干断田坎
小满不满，芒种不管
麦粒饱满水稻插
蚕结新茧桑葚熟
大千世界，生机盎然
小满诗词
小满
欧阳修
夜莺啼绿柳，皓月醒长空。
最爱垄头麦，迎风笑落红。
初夏游张园
戴敏
乳鸭池塘水浅深，熟梅天气半阴晴。东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。
阮郎归·初夏
苏轼
绿槐高柳咽新蝉。薰风初入弦。
碧纱窗下水沈烟。棋声惊昼眠。微雨过，小荷翻。榴花开欲然。
玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。
遣兴
王之道
步屧随儿辈，临池得凭栏。
久阴东虹断，小满北风寒。
点水荷三叠，依墙竹数竿。
乍晴何所喜，云际远山攒。
小满
吴藕汀
白桐落尽破檐牙，或恐年年梓树花。小满田塍寻草药，农闲莫问动三车。
小满养生
三不吃
一是，不吃肥腻食物，避免助湿生痰
二是，少食生冷食物，夏伤于暑，秋必痎疟
三是，不吃燥热食物，多吃枇杷、绿豆等，慢病少复发
热养人
一是，喝热茶，为身体降温，提高脾胃运化能力
二是，多运动，生阳排汗防中暑，但是不宜剧烈
三是，热水泡脚，祛除暑湿，可增食欲促睡眠。
晴日暖风生麦气
绿荫幽草胜花时
月盈则缺，水满则溢。
过犹不及，小满最好。
在这个充满希望和生命力的季节
让我们不负这初夏良辰
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