脑梗是脑血管病变中较为常见也较为棘手的一种，发病率占到了脑血管疾病的75%，一旦发病，半身不遂、瘫痪甚至是死亡都有可能发生。而引起脑血管最主要的原因，就是脑血管堵塞。
脑血管为什么会堵塞？那是因为血液垃圾太多了！我们体内的低密度脂蛋白偏高，它所携带的胆固醇就会依附在血管壁上，形成血液垃圾，并逐渐堵塞住血管。一旦这种情况发生在脑部，脑血管被堵，脑组织长时间得不到应有的血液供应，就会出现坏死的情况。
因此低密度脂蛋白的数值变化也可以作为我们判断血管是否堵塞的一个参考。正常人的低密度脂蛋白范围应在2.10-3.10 mmol/L之间，若超出这个范围，那么就要警惕血管是不是垃圾过多，发生堵塞了。
血管堵，一定要及时的疏通，这样才能把脑梗这些棘手的疾病给赶跑，不让它有机会在我们身上作怪。
用1种菌类熬水喝，“洗刷”脑血管，把血液垃圾冲走，脑梗也赶跑
这一种菌类就是姬松茸。姬松茸性平，味甘，食用价值和药用价值都颇高，具有健脑、消炎、降胆固醇、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
姬松茸对于血管的好处在于，其含有的核酸、亚油酸能抑制过氧脂质、胆固醇的形成，并能扩张血管，改善血液粘稠度，降低低密度脂蛋白，很好的起到防治血栓、动脉硬化、脑梗等作用。
但作为药用，姬松茸一般不单独食用，而是和芦笋、枸杞、大豆进行搭配，根据《中华本草》中的通血管食疗方——姬松茸芦笋液进行熬煮。
姬松茸芦笋液熬煮方法：取姬松茸、芦笋各20克，大豆、枸杞各15克，将4种食材全部放入锅中，加入适量的水，小火熬煮，1小时候取汁饮用即可。
除了姬松茸之外，芦笋、枸杞、大豆也都是很好的通血管食材，它们中含有的芦丁、枸杞多糖等成分，也具有清除胆固醇，防止血栓形成，改善微循环的作用。一起搭配熬煮，效果更明显。
建议低密度脂蛋白高，血管堵，需要防治脑梗的人每天熬煮饮用2~3次，坚持一段时间，能起到清理血液垃圾，降低密度脂蛋白的功效。
姬松茸芦笋液目前市面上也有现成品，不想熬煮的，直接选择即可。现成品除了沿用该配方之外，还结合了益生菌来对食材进行发酵，有效成分能发挥得更好，清理血管垃圾的效果也就更强。
需要注意的是，调理期间，最好能静养，不轻易动怒，也不要熬夜、吸烟、饮酒，在身体允许的情况下，还可以适当的进行一些有氧运动辅助调理。
閱讀更多 暖夢如初 的文章
