今早空腹查血糖，結果是6.9，是屬糖尿病嗎？

萍淡一生3

正常的空腹血糖3.9-6.1 mmol/L。查空腹血糖結果是6.9 mmol/L，不能排除糖尿病，因為有的就算是空腹血糖正常，餐後血糖不一定正常，任何一項血糖超出正常範圍都可診斷為糖尿病。也就是當空腹血糖在≥7.0mmol/L，或餐後2小時血糖≥11.1 mmol/L，或任意時間點血糖≥11.1 mmol/L，即可診斷糖尿病。空腹血糖，結果是6.9 mmol/L，結合餐後血糖情況來分析，可能有兩種情況。首先，餐後2h血糖在11.1 mmol/L以下，這是糖尿病前期（空腹血糖受損，血糖6.1-7.0mmol/L；或者糖負荷後2h的糖耐量異常，血糖7.8-11.1 mmol/L）；另一種，餐後2h血糖≥11.1 mmol/L那就是糖尿病。

糖尿病前期：

糖尿病前期包括空腹血糖受損和糖耐量異常，是指血糖水平介於正常血糖與糖尿病之間的一種狀態，即臨界狀態。如不積極有效干預，亞健康狀態就很容易進展成臨床糖尿病，而且糖尿病前期有許多人並不知曉，因此糖尿病知識的普及和健康教育非常重要，在此階段開展糖尿病一級預防，接受糖尿病健康知識教育，提高對糖尿病防治的知曉度、參與度，通過飲食控制和運動等健康生活方式干預，降低糖尿病的發生風險，以致達到健康人的血糖水平，轉歸健康人群。

1.合理膳食、控制體重、適量運動、限鹽、戒菸、限酒、心理平衡等生活方式干預。

2.積極控制血壓在130/80mmhg以下、血脂LDL-C<2.6 mmol/L，必要時可用他汀類藥物降脂治療，以降低心血管病的風險。

3. 體重應減輕5％-10％並長期維持。

4.推薦每天進行30-60分鐘規律、中等強度的運動，每週至少5天。

5.推薦低糖、低鹽、低脂、低飽和脂肪（佔總脂肪酸攝入的30%以下）、反式脂肪酸和富含膳食纖維的飲食方案。

6.每年至少定期檢測兩次，包括微量白蛋白尿、空腹血糖、血脂、糖化血紅蛋白、糖耐量試驗。

糖尿病：

糖尿病是終生性的疾病，目前新診斷糖尿病逐年增加，且趨於年輕化。糖尿病前期、高血壓、高血脂是2型糖尿病的高危人群，宜及早進行糖尿病篩查，進行干預，指導進行自我管理。積極開展糖尿病二級預防和三級預防，

早期可非藥物治療，單純生活方式干預不能使血糖控制達標（HbA1 ≥7%）時，開始降糖藥物治療。首選二甲雙胍，口服二甲雙胍是糖尿病基石用藥，若無使用禁忌，則二甲雙胍保留在糖尿病治療方案中；單藥治療血糖仍不能達標，可二種降糖藥聯合治療，甚至三種不同作用機制的藥物聯合治療。如血糖仍未達標，治療方案啟動胰島素治療。

各項指標的控制要求：

1.一般多數成年糖尿病，空腹血糖4.4-7.0 mmol/L、非空腹血糖＜10.0 mmol/L、糖化血紅蛋白HbA1 <7%、血壓<130/80 毫米汞柱、LDL-C<2.6 mmol/L、或<1.8 mmol/L（合併動脈粥樣硬化性心血管疾病）、BMI<24.0 kg/m²。

2. 對病程較短、預期壽命較長、無併發症、未合併心血管疾病的2型糖尿病患者，在無低血糖或其他不良反應的前提下，嚴格控制血糖，以降低糖尿病併發症的發生風險。HbA1c <6.5%，或儘可能接近正常。

3. 老年人糖尿病，空腹血糖5.0-10.0 mmol/L、非空腹血糖5.0-11.1 mmol/L、糖化血紅蛋白HbA1 <7.5-8.5%，血壓控制在140-150/90mmhg。根據身體健康狀況及慢病併發症情況調整，無併發症、情況較好的要求較高，空腹血糖5.0-7.2 mmol/L、非空腹血糖5.0-8.3 mmol/L、糖化血紅蛋白HbA1 <7.5%，血壓控制在140/90mmhg。

綜合管理措施：

1.合理飲食，適當的蔬菜和水果，定時定量定餐、低鹽、低糖、低脂肪膳食。戒菸、忌酒，養成良好的作息習慣。

2.制定循序漸進的運動計劃，減輕體重並長期堅持。推薦每週至少150分鐘中等強度的運動，根據身體狀況和喜好，可選擇跳舞、打羽毛球、慢跑、做操、騎車、上樓梯、游泳等。

3.積極降血壓、降血脂,必要時可用他汀類藥物降脂治療，以及應用小劑量阿司匹林治療，以預防心血管疾病和微血管病變的發生。

4.定期監測，包括微量白蛋白尿、空腹血糖、血脂、糖化血紅蛋白、糖耐量試驗。

藥事健康

糖尿病的診斷標準

糖尿病是通過抽靜脈血檢查血糖來診斷，而不是用血糖儀測指尖血。糖尿病的診斷標準如下：

1、具有典型糖尿病症狀（多飲、多食、多尿、體重下降），空腹血糖＞7.0 mmol/L或口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）2小時血糖＞11.1 mmol/L或任意時間血糖＞11.1 mmol/L。 　　

2、無糖尿病典型症狀，有空腹血糖＞7.0 mmol/L或任意時間血糖＞11.1 mmol/L及口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）2小時血糖＞11.1mmol/L兩者以上者可以確診為糖尿病。

空腹查血糖是6.9mmol/L，建議去醫院複查，是否符合糖尿病的診斷標準或是否屬於糖尿病前期。

糖尿病前期

如果在偶然體檢或患病的時候查出血糖升高，但是還未達到糖尿病的診斷標準，即糖尿病前期。糖尿病前期，又稱為糖調節受損，是指個體血糖升高但是未達到或超過糖尿病診斷標準的時期，是介於正常血糖和糖尿病之間的一種狀態。糖尿病前期包括單純空腹血糖受損、葡萄糖耐量減低以及兩者同時存在的狀態。

糖尿病前期往往沒有明顯的症狀，是通過檢查空腹血糖及口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）後2小時血糖值來確診。當空腹血糖在6.1～7.0mmol/L之間，糖負荷後2小時血糖＜7.8 mmol/L，診斷為空腹血糖受損。當空腹血糖＜7.0 mmol/L，糖負荷後2小時血糖在7.8～11.1mmol/L之間，診斷為糖耐量減低。

儘管糖尿病前期不是糖尿病，但也不容忽視。糖尿病前期人群除了血糖異常以外，往往合併了血壓異常和血脂異常，高血壓和高血脂是心血管疾病的重要危險因素，糖尿病前期人群是糖尿病和心血管疾病的雙重高危人群。據統計，每年10%～15%的糖尿病前期患者進展為糖尿病。

糖尿病前期患者通過積極干預可以逆轉，當空腹血糖＜6.1 mmol/L，並且糖負荷後2小時血糖＜7.8 mmol/L，即為糖尿病前期逆轉的標誌。

糖尿病之友

上述空腹血糖是6.9毫摩爾每升，屬於是高糖血癥，但是還是不能確診是有糖尿病的，建議去醫院做糖耐量實驗和糖化血紅蛋白試驗檢查明確，要是確診是有糖尿病，上述血糖的數值也可以暫時不服用藥物，無糖飲食，要是調整飲食還是血糖高，則是可以選擇二甲雙胍緩釋片和格列吡嗪緩釋片聯合治療。

花妖兒娛樂

診斷糖尿病的標準

兩次空腹血糖大於等於7.0mmoI/L

餐後2h血糖大於等於11.0mmoI/L就可以考慮糖尿病

空腹血糖6.9，超出了正常血糖值空腹3.9mmoI/L一6.1mmoI/L 餐後兩小時3.9mmoI/L一7.8mmoI/L的正常範圍

建議控制飲食，加強運動

五穀為養

按你說的，你這個只能稱為“空腹血糖受損”，還不是糖尿病。而且測一次也不能下定論，還要繼續觀察，6.9是有點危險了。平時要注意飲食調理和適當的運動，應該是可以恢復正常的。（飲食調理可查閱我的相關文章）

順便發一下標準：

糖代謝狀態分類（WHO1999年）（mmol/L）

糖尿病診斷標準

健康管理師李曉霞

不能下結論，但至少有一點，血糖已經比正常人高了，必須控制。建議抓緊學習，千萬別成為糖尿病。這個時候還是比較好控制的。不用打針吃藥，飲食加鍛鍊基本就可以控制住。

微威

建議去醫院做口服葡萄糖耐量試驗。糖尿病診斷標準①糖尿病症狀+隨機靜脈血漿葡萄糖≥11.1mmol/L②空腹靜脈血漿葡萄糖≥7.0mmol/L③OGTT 即口服葡萄糖耐量試驗2h 靜脈血漿葡萄糖≥11.1mmol/L。以上都是需要抽血測，指尖血糖不作為標準。

關鍵字: 健康 空腹 血糖