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![天熱就吃這個菜,絲瓜炒雞蛋,營養又好吃,鮮香味道美](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
絲瓜,是藥食同源的食物,不僅營養豐富,而且,具有較高的藥用價值,經常食用,有益於身體健康。
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絲瓜,口感滑嫩,味道鮮美,深受食客們的喜愛。絲瓜炒雞蛋,是一道家庭快手菜,好做又好吃。
1、絲瓜兩個,去皮洗淨,滾刀切塊,蔥、姜切末,紅辣椒一個,切小塊(配色,也可以不用);
2、雞蛋3個,加少許鹽,打散備用;
3、熱鍋放油,油熱後,倒入雞蛋液,晃動炒鍋,使蛋液受熱均勻,待底面上色後,翻過來,用鏟子滑炒、劃成塊,盛出裝盤備用;
4、鍋裡另倒油、加熱,放入蔥、姜煸出香味,放入絲瓜、紅辣椒,大火快速翻炒2分鐘;
5、倒入炒好的雞蛋,放適量的鹽、雞精、少許生抽,翻炒出鍋即可。
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