夏季的時候，很多家長害怕寶寶外出曬著而減少外出時間，不過長時間的待在家裡會讓寶寶心情受影響，高溫也會讓寶寶出現不耐煩、摔踩玩具、不停說教、大喊大叫等情況，這個時候就不要讓寶寶再待在家裡了，可以帶寶寶去做一些戶外運動，多和其它的寶寶一起玩耍，調節心情。
夏天的時候，不僅寶寶的情緒會因為高溫而出現焦躁不安的情緒，而且寶寶的食慾下降、睡眠時間變短、皮膚問題嚴重等情況，對適應能力差的寶寶就容易出現異常。而帶寶寶游泳就緩解不少夏季常見問題：
嬰兒游泳提高消化能力和食慾。游泳作為全身的大運動，可以促進胃腸道激素分泌，加速食物的消化和體內能量的消耗，寶寶游泳後吃飯更多、食慾大增。
嬰兒游泳改善寶寶睡眠質量。夏季寶寶因為高溫、白天時間長、蚊蟲叮咬等原因而睡眠不好，游泳會改善寶寶的情緒，而且能量消耗也會讓寶寶有勞累感，游泳後入睡快、深度睡眠時間長。
嬰兒游泳提高寶寶情緒。寶寶天生愛玩水的天性讓游泳充滿了樂趣，寶寶焦慮情緒得到舒緩，而且嬰兒游泳館裡不少寶寶共同遊玩，情緒高漲，興趣盎然，寶寶們開開心心。
除了這些夏季寶寶常見問題，游泳對寶寶好處還包括促進新陳代謝和血液循環，提高免疫力，鍛鍊胸部發育提高心肺能力，提高寶寶視覺聽覺觸覺味覺發育，提高運動能力、反應能力、平衡感、四肢協調性，對寶寶來說意義重大。
雖說游泳對寶寶的好處比較多，但在游泳的過程中，也要注意一些相關的注意事項，首先，嬰兒並不適合長時間游泳，依據寶寶的身體狀況，調整游泳時間，每次約半小時。
其次，注意一下游泳館的水質和溫度問題，避免寶寶細菌感染或者因溫度較低引發身體不適。
最重要的就是在游泳過程中做好防護措施，必須要專業人員和父母陪同看護，避免發生溺水或者讓游泳館的水吸入肺中而導致感染。
夏天即將到來，希望每個寶寶都能享受夏天帶來的樂趣。開心健康的度過盛夏。
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