糖尿病真的是因为吃太多糖引起的吗?

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其实,糖尿病并非因吃糖过多导致的。
  糖尿病的主要症状有多饮、多尿、多食、瘦或尿有甜味,在中医理论中属于消渴症的范畴,病因主要是先天体质虚弱、体内津液缺少等,且多与血液运行不畅密切相关。  这是一种发病率高、致残率高、并发症多的病症,严重危害人类健康。近年来发病率更有升高的趋势。中医在改善症状、防治并发症等方面都有较好的疗效。


糖尿病主要病因
  1.先天体质虚弱。也就是说,有一定的遗传性。如父母或近亲属有糖尿病者,自身患糖尿病的几率要高于其他人。
  2.饮食不节。长期酗酒、爱吃肥肉或辛辣食物,就会导致脾胃运不调。
  3.情志失调。长期过度精神刺激,如工作压力过大、精神抑郁等。
  4.劳欲过度。导致肾虚、胃热、肺燥等现象。
  主要发病部位
  糖尿病病变的部位主要在肺胃肾三处,其中,以肾最为关键。
  根据其表现程度上的不同,有上中下三消之分:
  以肺燥为主,多饮症状较为突出者称为上消;
  以胃热为主,多食症状较为突出者称为中消;

  以肾虚为主,多尿症状较为突出者称下消。
  糖尿病虽然不是吃糖多导致的,但是,糖尿病患者应控制饮食,适当锻炼,以防出现并发症。


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得糖尿病的原因,有遗传基因因素。但,但是,主要是后天因素造成的。比如:吃得好,运动少,精神压力大,生活没规律,爱熬夜,抽烟、喝酒……爱吃糖是主要原因之一。所以,(除特殊人听医嘱补糖)人尽量少吃甜食。



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不是。美国FDA结论,是大量精致碳水化合物摄入导致。你想,糖那么甜,你一天能吃多少?可白面白米,你一天多的时候可以吃到一斤,少的也有半斤吧。而精致淀粉的GI 也很高。另外脂肪摄入的脂毒性也有功效!


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糖尿病分为两用,一型糖尿病(多由于遗传引起)和二型糖尿病(遗传因素,精神因素,肥胖因素,饮食无节制,感染因素,妊娠因素,基因因素) ,常见的是二型,主要原因长期饮食无节制,营养过剩,使原已潜在有功能低下的胰岛素β细胞负担过重,而诱发糖尿病。不过你不用过分担心只要你正常饮食吃糖是没有任何问题的,因为淀粉也是糖的一种存在形式,你天天吃不也没有得糖尿病吗?有篇文章,叫“薛成宏的五年抵抗糖尿病之路”讲的很实用,建议学习下。


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