馒头哥59854485
像她那样空腹血糖和歺后2小时血糖都在7.8再问是不是糖尿病还有意义吗？如果不是你仍然可以放心地吃吗？如果是你是否必须终身服药打针吗？这种情况很多读者都会遇到的。
从糖尿病诊断的“金标准”空腹血糖大于7，歺后二小时血糖大于11.1来讲，还不够诊断标准，但天论称糖尿病前期、胰岛素受损或者其他命名来讲：她的胰腺分泌胰岛素功能巳有障碍了，随着年龄增长胰腺功能越来越差，如果你依旧不控制摄入热量，那么糖尿病的帽子随时可能戴上。就是诊断不是糖尿病或是糖尿病这个诊断对于你来说有什么实质意义吗？在不服降糖药物之前改变生活模式中严格控制每天吃进嘴吧食物的总热量，使每天维持生命活动、生活、运动等所消耗的总热量，形成负平衡，血糖才有可能降下来、才有可能𣎴发展为糖尿病患者。
明确他讲：全球糖尿病患者6亿多，中国现有糖尿病（金标准）患者2.2亿之多，潜在糖尿病高危人群2亿多（这是最保守的估计）所以糖尿病诊断的人“金标准”应该也有必要改了，我坚信一定会改，谁来改？什么时候改？2017年AHA将高血压诊断标准降为130/80mmHg(2017.11.14日我在头条明确地表达了自己的四条责疑）但对糖尿病我认为只有下降金标准才能引起全民的关注。别说糖尿病早期、即使歺后血糖20左右的病人，问我该吃那种药效果好？我还是把二型糖尿病发病的二个基本原因：遗传和太贪吃一一要吃得飽、好甜、重油，是人为导致的。遗传我们无法选择，但同样有家属史的人也不是全都会发展成糖尿病，你的胰腺功能比常人差就更要注意控制每天吃入食物的总热卡。近半患者靠自己的意志和毅力减肥后血糖正常了，胃容量明显缩小了，不再那么餓和馋了。即使必须服药的，药物剂量小得多了，部分还脱帽了。
所以在金标准没下降之前，无论空腹和歺后2小时7.2以上的人（我认为70岁以下的人应定为6-6.5，60岁以下应低于6，应为仅有糖尿病动脉硬化也要十年以上才会引起靶器官的损害）都应严格控制食入的总热量和消耗总热量形成负平衡，在食物中碳水化合物对血糖影响远大于脂肪和旦白质，所以在飲食控制应重点放在减少摄入的碳水化合物：淀粉、各种带甜味的糖类（蔗糖、果糖、蜂糖等），即使血糖正常但有家属史的青年人也应拒绝甜飲料（请注意飲料上碳水化合物大约17克左右，那是指每100 ml的，每瓶要乘3.25或5，所以每一瓶几乎含糖一两左右，一天几瓶呢？很可怕），当然酒也是属于高热卡的飲品，嗜酒也是糖尿病诱发因素，同时增加运动量来消耗热量，这也是预防糖尿病的好方法，但是运动后会餓，只能补充水和盐分。只有这样才能使未来我国糖尿病发病率能降下来（真不懂美国内分泌专家为啥不把糖尿病诊断的金标准降下来，其他国家的专家们只能永远尾随其后吗？）。
2018.2.18．in NZ
又一个门外汉
糖前期并不可怕，因为它是可以逆转的，只要患者把握机会，好好调理，改变原有的坏习惯，是可以避免发展成为糖尿病的。有研究显示，有10%的糖前期患者的血糖可以恢复到正常水平。然而还是有好多人最终发展成了糖尿病，这是因为他们不予重视，没有积极的采取干预措施。
糖前期的转归很大程度上取决于您的饮食，还有合理减重。据美国糖尿病协会调查，肥胖人群只要减重7%，就可以有效降低2型糖尿病发病风险。那糖前期患者，究竟应该怎样饮食控制和减重呢？
首先，就是要控制一日摄入总热量，一口吃不成大胖子，很多糖尿病患者都是一口一口，日积月累的吃胖的。一般，每日摄入的总热量应根据患者的身高、体重、活动量等因素来计算，可咨询营养师来得出具体值。
我们建议，糖友买一个自己的专属餐盘，选择一个小一点的餐盘，定时定量的吃，可采取分餐制。吃的时候细嚼慢咽，有助于大脑产生饱腹感，也有助于养胃，延缓餐后血糖的高峰。对于食物的选择，优先选择全谷物，比如燕麦、荞麦、玉米、薏米、糙米等，避免将精白米面作为主食。可粗细搭配来吃，不仅营养全面，更有助于控糖。
蔬菜，对于糖友们来说必不可少，每天至少要摄入一斤绿叶蔬菜。对于蛋白质，优先选择优质蛋白质，比如豆腐、鸡蛋、瘦肉类等。
再就是运动了，一定要动起来，建议每天抽至少半小时运动，每天走6000步以上。上班族不要久坐，时不时起来喝杯水，走动一下。只有管住嘴迈开腿，才能有效阻断糖尿病的魔鬼步伐。
糖人健康网
既然糖尿病这么可怕，那么怎么知道自己有没有患糖尿病呢？很多人对于血糖的监测很恐惧，就像这位患者的提问，血糖值多少代表糖尿病呢？一次的血糖值就能代表糖尿病吗？血糖监测是诊断糖尿病的依据，包括空腹血糖及餐后2小时的血糖值。正常情况下，空腹血糖小于5.6mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。糖尿病高危人群是指：空腹血糖在5.6~6.9mmol/L叫做空腹血糖受损；口服75g葡萄糖耐量试验中，餐后2小时血糖范围7.8-11.0mmol/L叫做糖耐量异常。空腹血糖≥7.0mmol/L和或餐后2小时血糖≥11.1和或随机血糖≥11.1mmol/L为糖尿病的诊断标准，但是也要结合临床的症状，比如出现了糖尿病的特殊表现“三多一少”：吃的多；喝的多；尿的多；体重减少，空腹或餐后血糖一条符合标准就可以诊断糖尿病，如果没有临床症状或没有随机高血糖指标就不能通过一次血糖的数值就断定糖尿病，要隔一段时间反复确认。
所以回到题目，如果你问我，你的情况是糖尿病吗？通过我的讲述，你找到答案了吗？
药事健康
如果空腹超过7.0或餐后超过11.1又出现了典型的糖尿病症状那么就可以判定为糖尿病了。
糖尿病控糖营
你爱人的空腹血糖已经超过了7.0mmol/L，达到了糖尿病标准，但只测了一次空腹，所以不能诊断。
餐后血糖7.8mmol/L，达到了糖耐量受损标准，未到11.1mmol/L。所以凭你目前给的数据，在不考虑操作、硬件的情况下，只能说不排除糖尿病可能。
1、结果正常，那么恭喜你没有这个烦人的糖尿病。
2、糖耐量受损，好坏参半。好消息是你的爱人有1/3机率可以逆转。坏消息是，她必须注重饮食和运动。
3、确诊为糖尿病。那么以后就需要多学习防治糖尿病五架马车了。
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养生细谈
大海捞针啊121
jlytg
空腹7以上2次检查都这样。排出一些感染和其他疾病造成的血糖高。就可以认定是糖尿病了.空腹是指晚上8到10小时之间没有摄入食物的血糖.一般有就是晚上到清晨的.空腹血糖测试的最佳时间是早上6.30到8点左右.所以糖友一定要记住不能按你早上几点起床就是空腹血糖。可以说你爱人已经糖了.别怀疑现在就是怎么控制的事情了。糖尿病不可怕.怕的是自己怕自己!
