你是否记得自己那青涩的青春期？经常被莫名的忧伤缠绕，现在，你孩子到了青春期，你看着他们，却想他们是何等无忧无虑，何等快乐！其实每一个人的青春期都一样，充满着莫名的忧伤，这也是青春期的特点决定的，这种忧伤也是必然的代价，我们只是希望这种代价不要太大。
之前看到这样的新闻，说是四川省某中学三名学生在森林公园喝农药自杀，经医院抢救，12岁女士张某和丁某死亡，14男生获救，这样的事情令人痛惜。据统计2013年上半年上海地区有31名学生非正常死亡，其中就有6名是自杀身亡。中学生自杀的原因大多是学业压力、家庭矛盾、情感纠纷等问题。
一个朋友打电话给我，说看了这些报道之后，赶紧回家和女儿谈一番话，结果，她吃惊地发现，十几岁的女儿有很多“忧愁”。我们总以为十几岁的孩子是无忧无虑、整天傻开心的年龄，其实，他们这个年龄段有很多的愁，就如我们在这个年纪时候一样，有莫名的愁。
叛逆才正常
青春期的孩子正面临着一对矛盾的心理冲突：脱离父母等亲人的心理依赖，走向独立的自己。前者意味着丧失，是辞旧；后者意味着获得，是迎新。在这对矛盾中，如果后者占据了主要地位，那么尽管不断地有莫名的忧伤袭来，我们仍然会感觉到自己的生命整体上积极的、阳光的。相反，如果前者占据了主要地位，抑郁情绪就会成为孩子的主导情绪。但问题是，我们的文化中，不鼓励孩子的独立性，孩子一旦违背了自己的意愿，没有照着自己说的做，就判定孩子就是叛逆、不正常！
殊不知，我们口中的好孩子，在家听父母话，依赖父母，在学校听老师的话，依赖老师，这样依赖，孩子的独立空间就会收到挤压，他们觉得不是为自己而活，于是缺乏动力。就算是很出色地完成了家长或者老师交给他的任务，但却表现的麻木，对很多事情缺乏欲望和追求，这实际上是抑郁的一种体现。我咨询的过的青少年当中，他们大都以这样的句式和我交谈：“为了父母......,为了不让父母担心.........”；很少有“我想要.....,我要......”这样的句式，典型的句式是“如果不是为了担心我爸妈......，我早就不上学了”, 他们给我的感觉是，人生不是自己的，而是父母的，他们在为父母学习，为父母而活，他们生活动力、学习、人际交往等都是来自父母的压力。
如果是人们口中的“坏孩子”，他们就会走上叛逆之路，不理会父母的压力，甚至和父母对着干，父母让他们向东，他们偏向西。父母干涉越多，他们反应越强烈，他们就像弹簧一样，挤压的越严重，他们反弹也就越厉害，这种“叛逆”，其实是青少年在争取自己独立空间，试图成为他自己。
表面上看，好孩子似乎比坏孩子更可取。其实，好孩子的恶果更严重。每个人都有两个叛逆期，第一个叛逆期是1.5-3岁，第二个是青春期，不听父母的话，什么事情都想要自己来，他们这样做，是为了脱离对父母以及其他重要亲人的依赖，走向独立的自己，
强烈的叛逆行为是对父母强烈控制欲望的一种反击。如果以正常的速度走完这个叛逆期后，在18岁左右形成一个完整的“自我”，他们会有较强的欲望，明白自己想要什么，不想要什么，从而不需要监督也能有很强的动力去追求一些人生目标。
‘好孩子’都有一个共同的特点，即，他们的父母都是控制欲太强，一直让孩子按照他们的安排来学习和生活，而根本没有给孩子独立的空间，甚至严格抑制孩子的“叛逆”。这样造成两个恶果：
一、叛逆期推迟
社会上你会发现有一些人三十多岁，甚至四十左右的时候突然辞去稳定的工作、或者离婚等做出让人觉得不可思议的事情，是因为他突然觉得自己活了半辈子都是为别人、为父母而活，从来没有为自己而活，从而拒绝父母安排的婚姻、工作或其他。
二，缺乏生命力
太好的孩子会有一种通病，缺乏激情，因为他们努力不是发自内心，而是满足家人、父母的期待。这种刻意的努力，是一种强迫性的努力，至于结果，没什么热情，放佛什么都可以失去，什么事情都不能让他们兴奋。逐渐的，这也是抑郁症的一个重要源头，是本来向外的愤怒不能表达，转而指向自己。
说了这么多，那么为了防止青春期的孩子陷入抑郁，父母们应该怎么做？
第一，理解孩子的叛逆心理，懂得一定程度的叛逆心理是正常的，是孩子走向成熟的必然阶段，尊重孩子的独立，孩子叛逆心理自然就会减轻，如果父母不尊重，那么叛逆心理反而更强。
第二， 给孩子充分的独立空间。
孩子的一举一动不必完全掌握，因为青春期的孩子变化太大，今天是这种心理状态，明天可能又是另一种样子，不必为孩子偶然出现的异常行为焦虑。不然，我们的这种焦虑也会带给孩子。
第三，青春期之前，父母都是孩子心中无所不能的“神”，但是进入青春期后，对父母的崇拜就消失大半，不再对父母言听计从，他们会有新的崇拜对象：明星、政治家、科学家等，父母要做好思想准备，明白孩子这种心理转变后的积极意义。
第四，不必对孩子偶尔出现的叛逆行为大动干戈，要理解他们行为背后的心理，并反思是不是对孩子控制的太多了。如果能对孩子的控制适当减弱，孩子的叛逆程度也自然下降。
第五，青春期的孩子，不要把孩子“乖”“很听话”当做优点，相反，父母应当感到焦虑和担忧，并适当调整教育方法，把孩子推向独立的世界，减少他对父母的依赖心理。
第六，谨防孩子陷入严重的抑郁状态。如果孩子叛逆，你起码不用担心他会自杀，因为叛逆的孩子都有较强的生命力，但是，如果孩子非常听话，父母就该有所担忧，叛逆的孩子容易向外表达愤怒，而好孩子则容易将愤怒憋在心里，最终攻击自己，如果孩子有“三少”，即话少，行动少，情绪少，父母就该注意了，已经明细符合抑郁症的诊断标准了。
青春期心理是一个巨大难题，家长们应该让他们独立成长，让他们自己去体味生命的酸甜苦辣，并最终成为他自己。
閱讀更多 天之驕子家庭教育 的文章
