輕症中暑者口渴，食慾不振，頭痛，頭昏，多汗，疲乏，虛弱，噁心及嘔吐，心悸，臉色乾紅或者蒼白，注意力渙散，動作不協調，體溫正常或升高等。
防治中暑方法：
新鮮竹葉，荷葉，薄荷各30克，加水煎煮10分鐘取汁，加入蜂蜜代茶飲，可以經常喝。
這個方法具有提神醒腦，清熱解暑，生津利尿。
小編每天更新不一樣的健康飲食知識，也希望能改變我們的健康生活，同時也希望各位能關注轉發幫助到，更多有需要的朋友。
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防治中暑方法：
新鮮竹葉，荷葉，薄荷各30克，加水煎煮10分鐘取汁，加入蜂蜜代茶飲，可以經常喝。
這個方法具有提神醒腦，清熱解暑，生津利尿。
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