最近有很多寶媽給我留言，說寶寶還不到一週歲，有很多時候咳嗽，打噴嚏什麼的，寶寶太小，去醫院給看了，就是開了藥吃，但是寶媽不願意給這麼小的寶寶吃藥，問我有沒有別的辦法能調理一些。
看過症狀以後，叫寶媽煮了一碗生薑白蘿蔔水，兩天就沒有聽見咳嗽聲了，三天基本上就已經痊癒，今天就和大家分享一下這個方子，我推薦很多寶媽都使用過，反饋都特別好。
準備食材就是一截白蘿蔔，和一小塊姜
白蘿蔔切絲，越細越好
放到碗裡面，還有姜也切成絲，然後加一點水放在碗裡
煮飯的時候一起放入飯鍋裡面蒸，飯熟了就可以端出來了
不需要加油和鹽，但是可以加一點黃冰糖，端出來以後只需要和水就好了
溫度適中以後就可以給寶寶喝下了。
要趁熱喝，涼了就沒效果了。薑絲不用加的過多，稍微一點就行，不然會太辣，所以適當加一些冰糖，就會有一些甜味，寶寶就不會排斥了。咳嗽的時候特別是前期喝，效果很好，一次就能夠見效，能夠有效的把咳嗽扼殺在搖籃中，如果咳嗽已經多天了，就需要兩三天的樣子，會鞏固的更好。
像這樣簡單的食方，趙老師這些年收藏了許多，都整理放公眾號啦。都是簡單快速，效果非常好的，食材也都是我們平時生活中常備的，製作起來也方便，更重要的是對寶寶沒有副作用，還能有效的調理寶寶的體質，增強寶寶的抵抗力，讓寶寶的生病頻率大大的降低，這樣寶媽們也不用擔心寶寶總是生病了。
分享到:
閱讀更多 天天懂車弟12 的文章
