03.20 給孩子排痰的技巧 爸媽都學學

　寶寶咳嗽有痰，呼吸的時候有呼嚕呼嚕的聲音，媽媽聽著好心疼，怎麼樣幫助寶寶把痰排出來，讓咳嗽好得快一點呢?

寶寶咳嗽了，化痰很重要!

為什麼這麼說呢?

因為咳嗽有痰的時候，這些痰(分泌物)很黏，裡面有很多蛋白質的成分，如果沒有排出來，細菌進去後，就會附在痰液上，痰液就成了很好的培養基，細菌會快速繁殖，導致二重感染。

而且，如果寶寶每次都是要靠咳嗽來排痰的話，咳嗽會刺激黏膜產生新的分泌物，有了分泌物，寶寶又要咳嗽，這樣反覆，就會導致“明明咳嗽也不重，但就是很難好，一咳就咳上好幾個星期”。

所以，寶寶咳嗽有痰時，化痰很重要，通過喝水、蒸汽、霧化等方法讓寶寶的痰液變得稀一些，這樣才比較容易排出來，咳嗽才能好得快一點!

　　如何幫助寶寶排痰?

其實大人認為孩子有痰排不出來，其實是兩方面原因，第一方面原因，真的是呼吸道的分泌物，排不出來，還存在呼吸道內，可能我們會聽到老有“呼嚕呼嚕呼嚕”這樣的聲音，這時候呢，還是我們首先，要把呼吸道分泌物變稀，這樣的話通過“拍背”這樣的方式來幫他排，那我們可以把浴室裡的蒸汽放了以後，讓孩子呆15分鐘，孩子吸了很多的蒸汽，分泌物就變溼、變稀，這樣的話，我們就通過拍背促進他咳嗽。

但是呢，第二種的認為排不出來，實際是孩子沒有吐出來，實際已經排出了呼吸道，多半被嚥下去了。所以，家長一定要分辨，不要覺得孩子沒吐出來，就叫沒排出來，一定要觀察、或聽肺部的這種痰聲是否還在，有些孩子經過哭鬧，吐了一大口所謂的奶，實際帶出了很多什麼呀，分泌物。

所以各種各樣的方式排痰，唯獨不像我們大人吐出來，所以呢家長不要緊張，我們可以通過溼化呼吸道、拍背，很多時候他會排到呼吸道以外，但是嚥到了消化道內，只要能夠排出呼吸道，就算痰排出來了，不一定像我們正常成人會吐出來，所以家長掌握這樣的分寸，就不要過於憂慮了。

　拍痰的技巧!爸媽都應該學學

★ 姿勢：

寶寶最好是頭低腳高的姿勢，爸媽可以讓寶寶趴在你的大腿上，也可以讓他俯臥在床上，用小枕頭墊高下半身。

★ 手法：

手要五指併攏，彎曲呈中空杯狀，拍寶寶左右兩側的肺部(上背部)，不要拍脊柱和腰部以下的部位。

爸媽可以把耳朵貼在寶寶的背部，聽他的呼吸聲，呼嚕呼嚕聲就是寶寶痰的位置。

　　★ 順序：

從下往上，從兩側到中間。

★ 力度：

拍背時，要有一定力度，應發出“啪、啪、啪”的響聲(空心音，而不是實質音)，如果輕描淡寫地拍，是很難起到效果的，但也不能過重。只要手法正確，寶寶是不會痛的。

★ 時間：

最好在寶寶喝奶2小時後，以免引起寶寶吐奶。

爸媽按照上面的方法，在寶寶上背部左右兩邊各拍

5分鐘左右，就可以幫助寶寶排痰，一天可以拍3-5次。拍痰過程中，要注意觀察孩子的表情變化，如果孩子出現氣喘或者任何不適，要停止拍痰，並把孩子口鼻的分泌物擦乾淨。

另外建議，少吃甜食多補充水分，室內溼度保持60%-65%左右，或者頭低腳高姿勢下分別俯臥、側臥、仰臥一段時間(5分鐘左右)，都有利於寶寶排痰。